手机浏览器扫描二维码访问
第784章 出发去拍戏（第1页）
第784章出发去拍戏
由于昨天晚上睡得很早，即便早上6:30杨兴把赢芅莀叫醒也没有起床气不高兴，以及睡眠不够的不适感。
20分钟后，两人换上衣服开始了晨跑。
20分钟后晨跑回来，回到了院子中杨兴示范着打了一套定制拳法。
打完后一处看着身旁的赢芅莀问道：“记住了没有？”
赢芅莀点了点头，记住是记住了，关键是这拳法都什么和什么呀？
如果在外行人看来觉得很帅，但是在了解一点点皮毛的人看来，这真的就是四五六七八的不像。
“行，既然记住了，那我看着你打一遍，不着急慢慢来。”
这套拳法是杨兴根据这段时间对赢芅莀的了解以及对她以后的发展创造出来的，有一定的攻击作用，大部分练的就是身体的反应和敏捷以及柔韧，当然还能锻炼身体。
几分钟后杨兴满意的点了点头，这应用一下大学体育老师的话就是记性好的人的确能记住招式动作，但是打不出来那股意境，除非是专业人士受过训练的专业人士。
“很好在一些细微的地方后面咱们慢慢改进，接下来你闭上眼再打一遍，不过你要听着我教你的心法和呼吸法来打这套拳，你会有不一样的感觉。”
心法？
呼吸法？
好神奇哦！
赢芅莀连忙点了点头。
10多分钟后，杨兴这次终于可以满意的点了点头了，从熟悉度上来讲已经是入门了。
至于心法和呼吸法，也没有太多的神奇，只不过是什么时候该用力，什么时候该收力，以及什么时候该呼，什么时候该吸。
锻炼四肢，调息阴阳，反馈五脏，这才是正儿八经的习武之道。
打完最后一招赢芅莀根据着杨兴教的呼吸法，调整了自己的呼吸。
这十几二十几分钟的拳法打下来，她感觉她好像跑了一个马拉松，身上衣服都快湿透了。
就在这个时候大门被人敲响。
好像是不是耽搁时间了，不过耽搁就耽搁了杨兴打开大门，看到了郝丽开着一辆白色的库里南，他这门一打开车就这么进来了。
短时间可以在外面停留长时间只能开回到院里，要不然影响整条路的畅通性。
赢芅莀走到杨兴身边说：“你的三辆车要么太高调，要么不适合我把这辆大白借你开，不过你的760这几天就只能交给我了。”
好吧，其实车这个东西。
贵也有贵的好处，不过这类车有时候是真的....
从车上下来的郝丽把钥匙交到了杨兴手上，看着一身汗的赢芅莀这什么情况？
洗完澡后赢芅莀下来吃着早餐看着对面的杨兴说：“什么时候不忙了给我打个视频，我也想看一下你古装的造型。”
秦天命叶青鸾全文免费阅读无弹窗 秦天命叶青鸾 带猫重回末世，我靠摆烂囤货千亿 大乾夜天子 末世：觉醒火焰掌控，我为炎帝 萌宝五岁，被八个哥哥团宠了 恶灵启示录 嫡女满级归来，反派全员陪葬 睁眼，回到女儿被恶婆婆溺毙那天 穿书后成功拐跑了病娇反派 法师之上！ 穿越六零年代：开局送走棒梗 我的异世界大冒险物语果然有问题 全职法师：魂魔双修 重生官场：从县纪委到问鼎巅峰 林止陌夏凤卿安灵熏全文免费阅读无弹窗 娱乐：回到过去，靠国足起家 星爸萌宝的奇妙旅行 奇遇记之改变 江山无限之烈风八骑
祁先生，娇妻娶一送一
男友的背叛，小三的陷害，让她一夜之间掉落深渊身陷囹圄。原以为不过是一场你情我愿的交易，却在一场场阴谋和误会中被伤的体无完肤既然这世上没有人能相信，她能依靠的只有自己，那不如冷了心封了情，再不招惹这一切。只是当她下定决心睥睨一切时，那个冷清矜贵的男人却将她揽进怀里，霸道而缠绵别忘了你的身份，祈太太...
奇门小神医刘长青
奇门小神医刘长青作者刘长青奇门小神医刘长青txt下载刘长青一觉醒来，身边多了个冥婚小姐姐，会医术，懂风水，知阴阳，刘长青在小姐姐的帮助下，走上人生巅峰，把一个村子变成了一个世界！...
魔眼战神
他是威震国际的武学宗师，武道神话，十步杀一人他是温文尔雅的古玩大家，赌石赏画，收藏富可敌国他是鼎鼎大名的玄门高手，能断风水，善察吉凶，让佛道两教共尊。他更是医道圣手，侦察之王，投资奇才他便是张均，因机缘巧合之下，得到佛陀眼珠舍利，从此遍阅世间美人，傲视天下！...
无限血神
选择了大路货色的血族血统的张忘的进化史！1普通的没有特色的血族血统。当众神空间中的主流力量中将其近乎遗弃的时候，一个小人物却默默的在一个个世界中慢慢构建着预想中的力量体系！不死不灭的血族之躯！绝对强悍的灵魂精神！碾压一切的庞大军团！逆转法则的神技天赋！...
尘间花少
尘间花少贺来方晓莉她失恋，他也一样，于是她拉着他去喝酒，向他诉说着心里的苦。情到深处，酒到深醉，两个失意的人，融合到了一起当晨光照耀在脸上，贺来才发现昨晚的战绩，可身边的那个人是她的上司啊，这可出大事了啊。...
重生之粉色韩娱
前世，他和泰妍是夫妻重生，他是被西卡甩了，想不开自杀的屌丝！重生而来的他，面对曾经熟悉的人和事他会如何做呢？李天宇我只是想要弥补曾经的一些遗憾而已，不是想要建水晶宫啊！老规矩，呆子的文章还是少女时代为主，而且不出意外还是后宫。所以，还是那句话，卫道士和我并不是一路人，有爱的骚年们还有可爱美丽的MM们，快点进来吧！！！本作品纯属虚构，千万不要当真！！...