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实在看不出来厉害在哪里啊?
陆征呵呵一声,“你过来,来摸摸我身上的肌肉。”
“哦哦。”林婉起身上前。
陆征摆了《担山十八式》的第一式拳架。
“从我的小腿开始。”陆征示意林婉。
然后在陆征的指点下,林婉从他的小腿摸到大腿,又从腰椎摸到后背,再从肩膀摸到小臂。
最后,林婉和陆征面对面,一脸震惊的看着陆征。
“每一块肌肉震动都有讲究,此起彼伏,连绵不断,力道不绝,模仿一座大山担在山头。”
陆征似笑非笑的看向林婉,“等全部肌肉的震动都达标了,这第一式就算练完了。”
林婉目瞪口呆,“这么难!”
“你以为呢?”
林婉体会到了一种绝望,“我觉得我第一式都练不会!”
陆征鼓励一笑,“努力一年,说不定可以。”
“可是这有十八式!”林婉又瘫回了沙发上,“就算我一年能练会一式,也得用十八年,等我练会都四十岁了!
我算是知道国术为什么会没落了,你这一个没名气的《担山十八式》都这么难,那些太极拳、八极拳、八卦掌岂不是难到了天上去?
这一般人谁遭得住啊!除非天赋异禀,否则都练不会吧!”
额,虽然林婉误会了,不过从那些传统拳术的说明来看,的确也不好练,估计和大景朝的武道功法有异曲同工之妙。
“其实也没有那么久,第一步从无到有,总是最难,你想啊,你把第一式练会了,就有了控制全身肌肉的经验,后面哪怕再有变化,是不是也能越来越快了?”
林婉想了想,有道理啊!
“我练!反正这两个月也没事,那就看看能练出个什么名堂吧!”
陆征点点头,“孺子可教。”
于是把林婉拉起来,帮她摆出了第一式的拳架。
“这里,还有这里,用力,这两处就是第一式模拟担山的着力点。”
“半弓步,四六分力,力道从脚跟而起。”
“震腰挺背,沉肩坠肘!”
林母从厨房收拾出来,看到陆征正在教林婉练功,于是也不打扰两人,就回了自己卧室去休息了。
林婉在陆征的指点下,一个拳架就摆了两个小时,然后只是知道了各处的用力点。
至于肌肉震动,刚刚学会了两条小腿的震动配合。
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