55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第257章 丘墟穴 舒筋明目利胆调气（第1页）

朋友们！今天咱们要一起来认识一个超级厉害的穴位——丘墟穴！这个丘墟穴啊，就像是身体里隐藏的一个神奇魔法开关，轻轻一按，就能释放出许多健康的魔力，给咱们带来各种惊喜！

丘墟穴归属于足少阳胆经，它的作用可不容小觑哦！能让咱们头脑清晰、情绪稳定，还能缓解治疗偏头痛呢！

咱们先来找找丘墟穴在身体里的准确位置。它就在足背，外踝前下方，当趾长伸肌腱的外侧，距跟关节间的凹陷处。

要找到它也不难，《快速取穴彩色图解》来帮忙！您可以坐位或侧卧位。取足外踝前缘垂线与下缘水平线的交点，按压一下，有凹陷的地方就是丘墟穴啦！

接下来，咱们讲讲丘墟穴名字的有趣来历。

丘墟穴，这可是正经的经穴名，出自《灵枢·本输》。它属于足少阳胆经，而且还是胆经的原穴呢！

咱们来详细解读一下它名字的含义。

先说“丘墟”这两个字。“丘”，就像是一个土堆或者土坡。“墟”，那就是故城遗址或者废墟啦。丘墟这个名字的意思是，在胆经的风气作用下，地部的脾土变成了空虚的状态。本穴的物质是从悬钟穴降行而来的水湿风气，在风气的吹刮下，穴内的脾土变得空虚，只有皮骨而没有脾土（也就是没有肌肉），所以就叫丘墟啦。

再说说它为什么是胆经原穴。“原”，就是本源的意思。本穴的物质是天之下部的水湿风气，性质寒凉，是胆经风气的生发之源，所以它就是胆经的原穴。

丘墟穴的气血特征是水湿风气。

气血运行的规律是缩合冷降，然后下行到足临泣穴。

它的功能作用是生发风气。

丘墟穴的作用和功效那可真是让人惊叹！

《针灸大成》里记载，它能主治胸胁满痛不得息，那种感觉就像是胸口被一只大手紧紧抓住，气都喘不上来；久疟振寒，疟疾发作起来，一会儿冷一会儿热，浑身发抖；腋下肿，腋窝下面肿得像个小馒头；痿厥坐不能起，下肢无力，想站起来都困难；髀枢中痛，大腿和髋关节疼得要命；目生翳膜，眼睛里像是蒙上了一层雾；腿胻酸，小腿又酸又胀；转筋，肌肉抽筋，疼得龇牙咧嘴；卒疝，突然发作的疝气，让人苦不堪言；小腹坚，小肚子又硬又胀；寒热颈肿，脖子一会儿热一会儿冷，还肿了起来；腰胯痛，腰和胯部像是被人打了一样疼；太息，总是唉声叹气。

具体来说，它能治疗的病症可多啦！像颈项痛，脖子僵硬疼痛，转都转不动；腋下肿，腋窝下面肿得高高的；胸胁痛，胸部和胁部疼得难受；下肢痿痹，腿没有力气，走路都费劲；外踝肿痛，脚踝又肿又疼；疟疾，冷热交替，浑身不舒服；疝气，小肚子鼓出个包，疼得要命；目赤肿痛，眼睛又红又肿；目生翳膜，看东西模模糊糊；中风偏瘫，身体一边不听使唤。

它的作用功效总结起来就是舒筋活络、疏肝利胆、消肿止痛。

在临床运用方面，现代常用于清晰头脑、稳定情绪，治疗偏头痛、中风偏瘫、下肢痿痹等病症。想象一下，当您头脑昏昏沉沉，心情烦躁不安的时候，丘墟穴就像一阵清风，让您的头脑瞬间清醒，情绪也变得平静；当偏头痛发作，脑袋像要炸开一样，丘墟穴就像一颗止痛药，让疼痛慢慢消失；当遭遇中风偏瘫，身体失去控制，丘墟穴就像一个神奇的遥控器，帮助您重新找回身体的力量和灵活性；当下肢痿痹，走路都成问题，丘墟穴就像一股强大的能量，让您的双腿重新充满活力。

在穴位配伍方面，丘墟穴也有很多奇妙的组合。

丘墟穴配上阴市穴、大敦穴、照海穴，能够治疗卒疝。就像是一支强大的医疗战队，共同对抗疝气这个小怪兽，让您的身体恢复健康。

丘墟穴配上昆仑穴、绝骨，能治疗踝跟足痛。就像给疼痛的脚踝和足部来了一场温柔的按摩，让疼痛迅速消散。

丘墟穴配上肝俞穴、胆俞穴、期门穴、阳陵泉穴、日月穴、腕骨穴，能治疗黄疸、胆道疾患。这几个穴位携手合作，就像给肝胆系统来了一次全面的清洁和修复，让肝胆恢复正常功能。

丘墟穴配上中渎穴，能治疗胁痛。就像给疼痛的胁部来了一剂良药，让疼痛立刻减轻。

接下来咱们再说说丘墟穴的保健方法。

按照《针灸大成》和《铜人》的记载，艾灸的时候要灸三壮。《素注》里说，针刺的时候要针五分，留七呼。

治法原则是，如果是寒证，就先泻后补或者补之灸之；如果是热证，就泻针出气。

针刺方法是直刺0.5-1寸，这时候会感觉到局部酸胀。

艾灸方法是用艾条灸10-15分钟，或者用艾炷灸3-5壮。

按摩方法也很简单有趣！按压丘墟穴的时候，一面吐气一面用手掌劈打，如此重复30次。您想象一下，就像是在和丘墟穴玩一个小游戏，打着打着，健康就来了！按摩丘墟穴还能清晰头脑、让自己的情绪稳定下来，能承受不幸等心理压力呢！

最后咱们来看看古代文献里是怎么说丘墟穴的。

《针灸甲乙经》里讲：“目视不明，振寒，目翳，瞳子不见，腰两胁痛，脚酸转筋，丘墟主之。疟振寒，腋下肿，丘墟主之。寒热颈肿，丘墟主之。大疝腹坚，丘墟主之。胸满善太息，胸中膨膨然，丘墟主之。痿厥寒，足腕不收，躄坐不能起，髀枢脚痛，丘墟主之。”

《备急千金要方》里说：“主脚急肿痛，战摔不能久立，跗筋脚挛。”

《针灸大成》里记载：“主胸胁满痛不得息，久疟振寒，腋下肿，痿厥坐不能起，髀枢中痛，目生翳膜，腿胻酸，转筋，卒疝，小腹坚，寒热颈肿，腰胯痛，太息。”

总之，丘墟穴就像是身体里的一位默默无闻但超级厉害的健康卫士，在各种健康问题上都能发挥重要的作用。大家一定要好好了解它、利用它，让我们的身体更加强壮，生活更加美好！

好啦，关于丘墟穴咱们就聊到这儿啦，希望大家都能通过它收获满满的健康和快乐！

喜欢清华足道请大家收藏：（）清华足道

徒儿你无敌了下山祸害未婚妻吧李道风江雪瑶全文阅读  徒儿你无敌了下山祸害未婚妻吧李道风江雪瑶列表  沦陷荒岛我为王  徒儿你无敌了下山祸害未婚妻吧李道风江雪瑶最新更新章节免费阅读  重回六零福宝要拯救破碎山河家园  从落魄秀才到一统天下  徒儿你无敌了下山祸害未婚妻吧李道风江雪瑶免费阅读无弹窗  徒儿你无敌了下山祸害未婚妻吧李道风江雪瑶免费阅读全集目录  道，鬼，妖  招摇过世  天玄医道之医道  要成为冠军的我们  徒儿你无敌了下山祸害未婚妻吧李道风江雪瑶全文未删减  徒儿你无敌了下山祸害未婚妻吧李道风江雪瑶无弹窗  摊牌：女儿，其实爹已世间无敌  欢喜傻柱  徒儿你无敌了下山祸害未婚妻吧李道风江雪瑶目录  徒儿你无敌了下山祸害未婚妻吧李道风江雪瑶全文无删减阅读  这是星际，三世四夫怎么了？  徒儿你无敌了下山祸害未婚妻吧李道风江雪瑶免费阅读