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第八章 超强度训练（第2页）
周坚用的是一套按摩手法，辅以药物，能够改善筋骨体质。不过要想学会这套按摩手法却很难，不但要掌握力道的拿捏，还要熟知人体的构造。
周坚不停地拍打拿捏，每一次拍打拿捏，用的力量都各不相同。
药粉涂在皮肤上，在力道地作用下，渐渐向皮肉筋骨中渗透。
周坚神情专注，飞快地捏遍水贼除了头颅和档部的每一寸筋骨皮肉。
药粉的配方，是找郎中开的跌打药方，又几经完善，才最终定下来的，只要将所需地药材按比例配好，再晒干了磨成粉便可，没有什么难度。
二十名随从也在用同样地手法，为其他地水贼拿捏筋骨，只是手法略显粗糙。
体质天生，想要改善很难。
有些人天生神力，加上后天的努力，能够成为盖世猛将。
有些人先天体弱，就算再怎么刻苦训练，也无法成为超一流的猛将。
周坚从八岁起，就开始打磨筋骨，改善体质，不知道付出了多少血汗，才大功告成。
周武等人虽然习武不晚，遗憾的是资源实在有限，无法成为超一流的猛将。
周坚用来打磨筋骨的一些大补之物实在难寻，比如虎骨、鹿茸等等，就算有钱，也难以搜集到多少，只能一人限用，而无法均分。
两百名水贼的筋骨已经长成，想要改善更是千难万难。
就算有再多的补药，也要在筋骨刚开始成长时改善体质，才有可能成功。
不过，就算无法成为超一流的猛将，但适当地打磨筋骨，总不会有坏处。
忙活了两个多时辰，天已经快黑了。
周坚下令开火造饭，饱餐一顿后休息两个时辰。
半夜，山野空旷，寂然无声。
惊雷般地大喝将熟睡中的两百水贼全部震醒，茫然睁开了眼睛。
“十息之内，未入队列者打二十军棍。”
周坚站在帐篷外面的空地上，拄枪而立，冰冷地喝声让所有水贼齐齐打了个寒颤。
不敢磨蹭，所有水贼第一时间冲出帐篷，在周武等人地指挥下迅速列队，有的水贼甚至连衣服都没有来得及穿上，光着膀子站在队列里面。
周坚冷冽地目光一扫，随即大喝一声，“站住。”
刚刚奔出帐篷，还未来及得进入队列地八名水贼立刻定住，如同中了定身法。
“上刑。”
周坚目光冰冷，面无表情地道。
八名随从立即大步上前，将八名水贼按倒地上，噼哩啪啦地打了起来。
凄厉地惨叫声在夜空中回荡，所有水贼心头发寒，再次见识到了周坚地狠辣。
说到做到，钢铁般的纪律深深植入了每一名水贼地骨子里。
蒋钦目光冷峻，却没有别地想法。
周坚目光冷然，这些水贼都是些亡命之徒，一个个自由散漫惯了，要是不将铁一般的纪律刻到他们的骨子里，根本就不可能成为真正地精锐。
“装沙袋，负重疾行二十里。”
周坚一声大喝，两百多人立刻行动起来，每人装了一个大小如一的沙袋。
夜色深沉，月朗星稀。
两百余人背着沙袋，沿着山道疾奔而下。
周坚没有跟去，肃立在一块一个多高的大石头上等待。
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