手机浏览器扫描二维码访问
第304章（第2页）
“哪里是丹田啊？”
柳馨问。
徐凡伸出手指点了点她的眉心，“这是你的上丹田。”
随后又点了点心窝，“中丹田，宗气之所聚。”
最后是她的肚子下三寸之处，点了点小肚子。
“这里就是下丹田，集中注意力在这里。”
柳馨若有所思的点了点头，开始照着徐凡的方法修炼。
柳馨若是想要双修，前提需要将身体调节到好的状态，为日后的修炼打下基础的必要措施。
在一百天里，做到意守丹田，将人的神经、内分泌系统平衡调节到最好状态。
两个小时之后。
柳馨轻轻吐出一口气，觉得浑身舒畅。
皮肤上冒出一颗颗细小的汗珠。
徐凡这时候已经把洗澡水烧好了，水面上飘着各种药材。
药浴。
洗练经髓，驱除体内杂质，增强肉身强度，提高修炼资质和修炼上限。
柳馨觉得有些腿软，一步下了床。
哎呦~
险些跌倒，还好被徐凡抢先扶住。
“我腿软。”柳馨说。
“腿软正常。”
脱了衣服，迈入水中。
洗连精髓，长长伴随着痛苦
尤其是对细皮嫩肉的女人来说，柳馨只觉像是有人在用针不断地扎着自己的皮肤。
忍不住发出痛苦的声音。
徐凡淡淡的抿了一口茶水，自己最少要坚持一百天。
柳馨在这一百天内要到达最佳状态，为日后的修炼打下基础的必要措施
所以徐凡只能忍耐住。
二人直到后半夜，才深深的睡了过去。
今儿没有上午没课，徐凡难得的想要睡一个懒觉，
猫系娇妻撩人心 公府佳媳 女儿绝望离世，我重生十年前 剑衍天机 恋无悔之夫君是个龙傲天 我家反派她超甜 我的卡组无敌 全职法师之肖峰 续玉 我就是识字勇者！ 嫁给前夫他姑父[红楼] 战争宫廷和膝枕，奥地利的天命 极品驭房术 嫁给喻先生 玄幻：无双皇子，征战诸天小说免费阅读 农门寡妇有空间，逃荒路上捡个宝 大学生穿越成皇太子秦无道小说免费阅读 二一一二年 交换体感，高冷校花被我撩腿软 零魂高校
逆天狂徒
蜀山怪才木子奇，整天混吃等死做着占尽天下异宝的春秋大梦，因偷看小师妹宽衣，被罚到后山思过崖面壁。在思过崖得祖师传承，一飞冲天，纵横三界。与人斗，与妖斗，与天斗，谱写着波澜壮阔的逆天神曲，杀出一条尸骨如山的逆天之路。Tags逆天狂徒流浪逆天狂徒txt全集下载逆天狂徒无弹窗逆天狂徒最新章节逆天狂徒txt全文下载逆天狂徒全文阅读...
重生之张三丰后人
一个得知自己是张三丰后人的都市失意青年在张三丰的帮助下回到过去的故事．...
王妃心尖，病娇坏王爷！
病弱王爷保家卫国？开玩笑！弱爆王妃调香高手？竟扯淡！可是，相传得传世至宝摄魂香居然被王爷和王妃拿来熏库房王爷，他们说你是病秧子嗯王爷一拳打断了一棵碗口粗的树桩王爷，他们还说你瘦成皮包骨嗯王爷抱着王妃回了房间王爷，他们还说还说你不行！他们是谁，本王定要打的他爹娘媳妇小妾都不认得他！...
剑气碎空
少年仗剑走江湖，斩妖邪，清污浊，还世间清明。九尺剑气纵横，谁人能挡，一剑可碎空。...
大话秦朝之神级军团系统
书海阁小说网免费提供作者肿瘤医生的经典小说大话秦朝之神级军团系统最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说主角苏辰为了20万的彩礼，被疯博士坑，带着神级军团系统穿越到了秦末风云变幻的年代。始皇是他堂伯，公子扶苏是他堂哥，他爹是长宁侯，他妈是襄武郡主，而他年纪轻轻就是大将军蒙恬麾下的副将军，他是泱泱大秦根正苗红的小侯爷。开局苏辰就拥有了200年的功力。征召各种顶级兵种，打造秦末天下最强军团，改写公子扶苏的命运，战匈奴，平天下，征伐六国联军，书写大秦新盛世。一代神话，秦王苏辰。...
至尊无敌天帝
...