手机浏览器扫描二维码访问
第358章 一秒内最快可以打出几拳（第2页）
“速度……”
就在刘浩哲全神贯注的想着，该如何提速的时候，脑海里传来了系统的声音。
“嘀！”
“检测到宿主，即将接受考核，是否学习强化训练《拳术的练习和技巧》？”
“yesorno？”
“我去！”
我怎么把系统这个宝贝给忘了？
“是！”
一说完，刘浩哲就睁开眼望着对面的三个老外“抱歉啊，能容许我再想一下吗？”
“当然！”
明可夫毫不犹豫的点点头，毕竟是他们提了这项无理要求。
更何况试戏已经结束了，他们有的是时间。
“那明可夫导演，加华先生以及卡瓦劳格……要不然我们先到隔壁去——”
“用不着，我们就在这里等着！”
加华直接拒绝了王军的提议，既然刘浩哲已经答应了卡瓦劳格这个无理的请求，那他们也要展示出相对应的尊重来。
……
系统里，刘浩哲就又回到了那个非常熟悉的空间。
“嘀！”
“欢迎宿主来到拳术练习的空间！”
系统声音一落，空间里就突然冒出了很多东西。
沙袋、哑铃、沙包……应有尽有。
“嘀！”
“拳术练习初步阶段，请将拳套带好，然后击打沙包……要求点到为止，收放自如！”
“
接下来在举着哑铃出拳……”
听着系统详细的解说，刘浩哲又看到了许久未见的黑色人影，在他的手上还挂着一个沙
袋。
只见他一次次的朝着沙袋打去，却触之即离，然后继续出拳。
“将每十组拳分为一组，打了三回！”
刘浩哲说完，就又看到那道黑影举起哑铃，继续开始打拳。
“嘀！”
“按照科学的方法来说，宿主的拳头与手臂之间的力量都会随着出拳质量的增加而变强，所以一旦你的出拳速度增加了，力量也会有一场质的飞跃……”
看着那道黑色人影的展示，刘浩哲的耳边又响起了系统的讲解声。
他听得非常认真，生怕将哪一个细节给漏掉。
“速度不但是肌肉的紧绷，同时也是肌肉的放松，一种极快的收缩！”
“在肌肉绷紧的状态打拳，其实就是一种最限制全速的出击方式，而速度则需要一直保持在一种放松的状态下。”
“打出速度最快的拳，最正确的出招方式不是用手臂和手掌，而是用身体，用尽你全身的力量！”
“每当你打出一拳后，应该都下意识的将未出击的那一侧手臂肩膀后拉，只有通过这样的方式，才能使你用上全身的力气。”
“最后再快速出拳，这需要用到肩部力量的带动，去拉扯你打出的拳……”
系统说话的速度并不是很快，刘浩哲再结合眼前前的黑影，很快就有种恍然大悟的感觉。
赘婿之杀神回归 上门医婿 大明暴君：我是个木匠 红楼之蚌病生珠 致命偏宠：老公每天一个样 诡秘游戏排位赛 顾少，夫人马甲又掉啦 海贼之东海山贼王 先帝他是只鬼 全世界只有我的金手指是bug 从华山剑奴开始签到十年 从弥彦开始创建晓组织 荡平黑祸开局签到成帝 死亡浪潮 浦江东 一胎多宝：王爷爹爹护妻忙 八零反派的大佬娇妻 女总裁的天才神医 桃源小神农 天才萌宝：爹地，妈咪白送你
逆天狂徒
蜀山怪才木子奇，整天混吃等死做着占尽天下异宝的春秋大梦，因偷看小师妹宽衣，被罚到后山思过崖面壁。在思过崖得祖师传承，一飞冲天，纵横三界。与人斗，与妖斗，与天斗，谱写着波澜壮阔的逆天神曲，杀出一条尸骨如山的逆天之路。Tags逆天狂徒流浪逆天狂徒txt全集下载逆天狂徒无弹窗逆天狂徒最新章节逆天狂徒txt全文下载逆天狂徒全文阅读...
重生之张三丰后人
一个得知自己是张三丰后人的都市失意青年在张三丰的帮助下回到过去的故事．...
王妃心尖，病娇坏王爷！
病弱王爷保家卫国？开玩笑！弱爆王妃调香高手？竟扯淡！可是，相传得传世至宝摄魂香居然被王爷和王妃拿来熏库房王爷，他们说你是病秧子嗯王爷一拳打断了一棵碗口粗的树桩王爷，他们还说你瘦成皮包骨嗯王爷抱着王妃回了房间王爷，他们还说还说你不行！他们是谁，本王定要打的他爹娘媳妇小妾都不认得他！...
剑气碎空
少年仗剑走江湖，斩妖邪，清污浊，还世间清明。九尺剑气纵横，谁人能挡，一剑可碎空。...
大话秦朝之神级军团系统
书海阁小说网免费提供作者肿瘤医生的经典小说大话秦朝之神级军团系统最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说主角苏辰为了20万的彩礼，被疯博士坑，带着神级军团系统穿越到了秦末风云变幻的年代。始皇是他堂伯，公子扶苏是他堂哥，他爹是长宁侯，他妈是襄武郡主，而他年纪轻轻就是大将军蒙恬麾下的副将军，他是泱泱大秦根正苗红的小侯爷。开局苏辰就拥有了200年的功力。征召各种顶级兵种，打造秦末天下最强军团，改写公子扶苏的命运，战匈奴，平天下，征伐六国联军，书写大秦新盛世。一代神话，秦王苏辰。...
至尊无敌天帝
...