55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第17章 第十七章（第1页）

接下来的日子，平静无波。

顾如海闭关了，顾雪城又完全信任了自己，周悦忍不住摩拳擦掌，开始跃跃欲试，嘿嘿，终于可以按照自己之前的计划，放手培养小孩儿了。

没错，就是他刚刚穿越时想的那样，要和当初教育周小玲一样，让顾雪城体格、品德、学业……咳咳，修为，都全面发展。

品德嘛，需要慢慢熏陶；至于修为，自己还要向其他三个峰主取取经；体格这块，周悦就比较在行了，毕竟周小玲在他的培养下，高一就长到了一米六八。

好吧，就从体格开始了！

周悦暗暗下定了决心，为了避免顾雪城沦为原著里吸男人阳气上位的□□弱受，必须把小孩儿的身体素质提升起来，向一米九的个子、八块腹肌的方向发展，彻底断绝菟丝花之路！

这一天，周悦把顾雪城叫到堂屋里，淡淡道：“小城，从明天开始，你每天早晨卯时初起床，先绕着灵犀峰跑三圈，再把演武场那个石锁举五百次。”

这个锻炼强度着实不轻，周悦估摸着以顾雪城单薄的小身板儿，肯定熬不下来，多半会跟自己讨价还价，所以来了个漫天要价，就等着小孩儿就地还钱。

顾雪城没有丝毫犹豫，点头道：“好。”

周悦：“……别勉强啊。”

顾雪城腼腆一笑：“哥哥别担心，不勉强的。”

然后从第二天开始，顾雪城就雷打不动地卯时起床，先绕着灵犀峰跑三圈，再去演武场举石锁五百次，最大最沉的那个。

周悦一开始还有些担心，生怕小孩儿累出毛病，还克服了睡懒觉的习惯，偷偷跟着看了几次，发现顾雪城确实没问题，这才放了心。

除了锻炼之外，想要柔弱主角受长得高高壮壮，饮食也非常重要，毕竟顾雪城还没有辟谷，肉奶蛋缺一不可，最好是大口吃肉，大碗喝……奶，因为修士结丹之后，身形容貌便不会有太大变化，所以要抓紧时间。

周悦亲手制定了一份成长食谱，什么山参炖灵禽啦，什么灵鱼雪莲汤啦，反正他有的是珍稀药材，让厨子每日照着做便是，当然，周悦偶尔也会亲自下厨，亲手做一份朴素的红糖糯米饼，增加主角手好感度。

这天中午，周悦又来到了小厨房，他先做了一盘改良版红糖糯米饼，看着时间还早，便琢磨着再做点儿啥。

他还没想好呢，顾雪城忽然兴冲冲地跑进小厨房：“哥哥，白术说你在这儿，你又在做糯米饼了？”

周悦瞪了他一眼：“怎么这么快就回来了？石锁举完了？”

“举完了。”顾雪城顿了顿，又腼腆道，“我饿了。”

“你早上不是吃了挺多吗，这么快就饿了？”

“嗯。”顾雪城有些不好意思，小声道，“哥哥，我可以吃块糯米饼吗？”

“我不是说过吗，两餐之间吃东西不好……唉，算了，你先吃块糯米饼，垫垫肚子吧。”周悦无奈道。

“真的？”顾雪城眼睛一亮，而后仿佛生怕周悦反悔一般，立刻拿起一块糯米饼，小口小口地吃着，雪白的脸颊一鼓一鼓的，既香甜又满足的样子，“哥哥，你做的糯米饼真好吃。”

“别着急，慢慢吃。”周悦一边说，一边上下打量着对方，不过三四个月时间，小孩儿就明显抽高了一小截，单薄的身子结实了不少，雪白的脸蛋也更加红润了，看起来粉扑扑的，真是半大小子吃穷老子……吃穷老哥。

不过这样也好，离弱受越来越远了，自己的努力没有白费。

周悦正感觉十分欣慰，顾雪城已经吃完了糯米饼，又毛遂自荐道：“哥哥，你休息一下，今天我来煮粥吧。”

“不行！”周悦脱口而出，他可没忘了当初卧床的时候，吃了整整三天又咸又糊的魔鬼肉粥！

顾雪城疑惑地偏了偏头：“怎么了，哥哥你不是很喜欢吗？”

喜欢个屁呀，那是害怕伤害你脆弱的自尊心！周悦欲哭无泪，赶紧转移话题道：“今天下面的人送了百岁泉里的鱼儿，据说对经脉很有好处，咱们今天喝鱼汤吧。”

生而为王  穿书之福运绵绵  宫阙美人  逍遥乡村小神医  蛛网，驯养与依赖症[综英美]  强抢来的夫君竟是个白切黑大佬  穿成重生虫皇的雄虫皇后  文娱：从变形记开始的大文豪  重生之我绝不当舔狗  七零年代大院甜蜜生活  穿到狮族部落只想种田  [原神]提瓦特魔神日记  我真不是气运之子（穿书）  别离梦曲  满级千金不想掉马  晨昏游戏  黄雀雨  侯府庶子  柯学狼人杀的错误打开方式  泥菩萨的自救之路