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郑俊河本来就跟刘在石没有拉开差距,两人只有五米不到的间隔。
因此石振秋超过了刘在石,立刻就咬住了郑俊河。
“什么啊?这忙内是怪物啊!”
见忙内划了这么久,船的速度居然越来越快,郑俊河简直跟见了鬼一样。
他是本身力量就很大,所以才一直保持领先的,却没有什么技巧。
三米、两米、一米,终于在越过了九百米线的时候,石振秋完成了最后的超越,成为了第一名。
教练把这一切都看在眼里,情不自禁地鼓起了掌。
“ok,非常好。石振秋xi的动作非常标准,策略也很成功,是一个有想法的选手。”
在教练的评价中,石振秋一鼓作气,直接冲过了终点线。
终于到了结束的时候,动作停了下来,他才感觉到,从双臂和双腿上传来的酸麻的刺痛感。
“啊,真是要疯了!”
他再也坐不住了,身子一翻,摔倒在了地上。
教练赶紧跑过来。
“现在不能休息,不然明天身体会痛的。”
在教练的搀扶下,石振秋趔趄地站了起来,好像丧尸一样地来回走着。
这时其他人也完成了比赛,全都被教练赶了起来,跟放风的犯人一样不停地转圈。
一边放松着,大家的感慨更加强烈了。
“呀,这才一千米,还是模拟的。要是在水里,会更累的。”
石振秋知道,真实的水面和模拟机还是不同的。
因为真实的水面会有波动和阻力,需要消耗更大的力量的来克服。
成绩出来了,第一名的石振秋是3分30秒,最接近选手的成绩。最差的则是郑亨敦,是5分32秒。
不过小胖的腿受伤了,所以做不得准。
如此一来,朴明秀的4分23秒就是最差的成绩了。
就像教练说的那样,以这个成绩比赛的话,肯定是倒数第一了。
结束了模拟训练,大家和教练一起吃了晚饭,然后录制并没有结束。
虽然已经晚上十一点了,但大家还是来到了韩国体育大学游泳馆。
在这里要学习的,乃是翻船训练。
水上风浪不可捉摸,所以翻船是不可避免的。
而作为赛艇运动,选手们都必须要掌握,一旦船翻了该怎么办才行的方法。
大家都换上了泳衣,站在了池边,看着教练独自坐在赛艇上,荡到了泳池的中间。
教练告诉大家,在发生翻船的时候,一定不能松开双桨,而是顺着倾翻的方向,自然的落水。
因为船桨是活动的,如果松开的话,说不定会发生意外导致受伤。所以要把船桨抓在手里,避免这种情况。
石振秋听在耳中,不禁点了点头。
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