手机浏览器扫描二维码访问
第七十二章 小凳子和背包带的作用（第1页）
“你们两个，归队！”
在高原与钱大勇两人分别检讨过后，连长宁仁才让他们俩人归队。
在高人和强大中，两人迈着规整的军步，回到队列后，宁仁才又重新走到了队伍前。
他扫了一眼全体新兵，并严肃的讲道。
“经连党委决定，给于新兵连9班高原和钱大勇，记过外分，你们，当以他们俩人为戒，现在，开始训练，各班带开。”
“一班，向右转，跑步走！”
“二班，向右转，跑步走！”
……
“九班，左后转弯跑步走。”
各班分别带开，然后继续组织他们的训练。
“整理着装！”
“好！”
九班长扫了眼前队伍一眼，然后才道：“今天的训练科目，正步走！”
此刻，新兵连其他班，也都在进行着正步走这一科目的训练，这已经是新兵连队列训练的最后一个科目了。
“看我演示，听到“正步走“的口令，左脚向正前方踢出约75厘米。
这里要注意了几点，首先腿要绷直，脚尖向下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米。
适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾。
手指，看过来，要这样，轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节。
向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米。
向后摆臂时，左手心向右，右手心向左，手腕前侧距裤缝向约30厘米。”
“都看明白了吗？”
九班新兵：“明白了。”
杨伟军：“好，大家来一次，正步走！”
此刻9班的所有新兵们，同时都照着班长刚才演示所做，同时踢步，并落地。
“啪，啪，啪！”
乱七八糟的脚步落地声传来，杨伟军皱了一下眉头，立刻又下令道。
“停！”
“很不齐，各动作细节也不到位，现在，先进行分步练习，当我喊正步走的时候，大家踢脚，同时定住，我喊2，在放下。”
“全体都有，正步走！”
随着杨伟军一声令下，9班的所有新兵们同时踢脚，摆臂。
“好，都定住了！”
杨伟军说完之后开始从前往后，一个一个的检查。
“高度不够，再提起来一点。”
“手并拢！”
“抬起来，谁让你放下去了。”
“不要晃！”
……
重生之后宫成群 奇异探寻家 我挣钱的那些年 无敌选择系统季枫苏钰 没错，我的天赋亿点点 长生歌 顶流他非要和我谈恋爱 都市之战神归来 尉爷的萌妻很撩人 林风苏雅 我家徒弟不简单 护妻狂魔：庞总恋爱了 我和女神的荒岛幸福生活 重生之美味关系 国运绑定：开局觉醒植物大师 快穿之总给主角当妈 重生之望妻成瘾 我在斩妖司除魔三十年全文免费阅读 文娱从吐槽大会开始 快穿之男女搭配秒炮灰
绝品邪医
绝品邪医绝世兵王，在一次意外事故中穿到一个杏林世家。带着前世的执念，他违背了家里的安排，成为了军中一员。历经磨难，他成为了兵王之王，见惯了生死的他，最终选择了退役，成了一家医院的小医生。他本想就这样安安静静的当个医生，不想，却不小心招惹了众多美女...
最强泷影
新书关东冠军的精灵直播间重生在火影世界，五大忍村有六个不是常识吗？！五影会谈？对不起，现在是六影会谈！木叶最大？泷隐才是爸爸！水无月冰淇淋，鬼灯勘探队，伊布里无烟烧烤漩涡能源中心，血之池幻术影院，蜘蛛黏金电缆辉夜牌壮骨粉你值得拥有！飞雷神准备，雷神快递，使命必达！无限月读实现全球联网！战舰开启忍界...
重生九零之玩转废柴人生
前世的平安被身边人算计和出卖，落得惨死下场重生后她只想快意恩仇地活一次，从学渣逆袭成学霸，炒股炒房赚大钱，顺便斗斗极品亲戚，捉弄傲娇学霸校草，把前世踩她的人都纷纷踩至脚下。春风得意之时不料半路杀出个无敌兵哥哥，将门虎子不说，人帅嘴甜活好还不粘人，除了有点性急。...
许爱至荒年慕俞泽夏易欣
已完结小说许爱至荒年是著名作家灼华的一本原创小说，小说的主角是慕俞泽夏易欣，该小说划分在女频小说，都市小说许爱至荒年精选篇章慕俞泽，我求你放过我，不管怎么说，夏易欣都是我的妹妹，若是让她知道，她这辈子都不会原谅你的。夏以然几乎用了自己最后一口气，当这句话说完的时候，她连一丝力气都没有，就静静的在那里等待着审判。...
玄幻之战神归来秦阳萧君婉
天刀魔神秦阳修为达到半步主宰，可痛失爱妻，冒着极大风险，他毅然动用轮回圣钟回到了少年时期。漂亮师姐成为护卫，极品富家千金成为侍女，强盛丹宗的丹女求着成为丫鬟。清纯圣女，娇媚魔女，帝国公主，精灵女皇，一个个倾国倾城的美人也纷纷缠着秦阳...
武神近卫
武神近卫字数2712280传奇武神张武退隐都市，原本想过平淡的日子，却莫名其妙被带进了局子，随即而来的各色美女，以及接二连三的事件让他平凡的小日子变得波澜四起...