手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!翠西动作很快,不一会儿就拿来了卡佩林提前给理好的合同,年限是3+1,意为前3年球员为限制性球员,如果球队无意交换他,则他必须在队里待满3年,而最后一年就是限制性自由球员,球队有和他续约的优先权。
新秀合同的工资与排位直接挂钩,前十名的属于乐透球员,工资最高的达四五百万,一般是状元秀才有这样的待遇。至于其他的首轮和次轮新秀,工资依次降低。
楚晓选秀顺位为21,第一年的工资能有120万美元。
「好像没啥问题。」楚晓准备找笔签字。
「先别签,过会要当着媒体的面签字。」翠西阻止道。
「哦,好的。」楚晓朝她一笑。
翠西报以微笑道,「你可以想想自己的球衣号码,过会可以告诉媒体记者。」
「我想好了,就要21号怎么样?」楚晓望了望翠西,又望了望库总。
「21号,既没有退役,也没有现役球员在用,应该可以。」库总率先答应了。
「那就21号。」楚晓说。
萨克雷闻言也选了自己的号码,「我虽然是第60顺位被选中的,但我最喜欢的号码是50号,可以吗?」
「当然可以!」库总也同意了。
于是,楚晓和萨克雷分别如愿以偿。楚晓21号,萨克雷50号。
随后的事情就比较简单了,库布切克带着布朗教练、楚晓和萨克雷一同现身媒体发布会,向记者们介绍两位新秀并签约,顺便解释了一句:湖人今年虽然没有首轮签,但是一直在关注着新秀们的表现,来自中国的球员楚晓,年轻有活力,传球视野好,将是球队非常好的补充,于是湖人才用布雷克交易得到他,因为这是一笔双赢的交易和签约,对各自的球队和球员都是好事儿。
随后,库布切克公布了今年夏天对两名新秀的安排,萨克雷将为湖人队征战夏季联赛,楚晓还有很多需要提高的地方,所以将跟随卡波恩进行封闭式训练。
接下来的三个月,湖人果然没有安排楚晓参加任何活动,他也因此两耳不闻窗外事地跟随着卡波恩体验了科比的666魔鬼训练法。
简单来说,就是每周6天,每天6个小时,每次6个阶段的“魔鬼训练”。
以下便是6个阶段的训练:
投篮中距离加三分共6000次!
跳箱6000次!
100米冲刺训练60次!
举杠铃600次!
深蹲600次!
俯卧撑600次!
每天投篮练习是投中3000个跳投!
5组仰卧起坐,每组200次!
3组杠铃弯举,每组15次!
2组杠铃卧推,每组15次!
再来折返跑20次、20米,然后休息。
投中300个擦板跳投。
四组弓步挺举,每组15次!
四组三头肌推举,每组10次!
2次800米,疲劳后再来5次400米。
3组小腿腓肠肌训练,每组12次!
休息
10组深蹲,每组2次。
4组反身腹部训练,每组10次。
3组抢篮板接跳投训练,再来10次100米跑,紧接着要投中100个罚球。
无间之主 超级打工者 沈璃月傅司绝 超级传奇巨星 王者战神江南林若兰 求求你别再演我了 爹地,你的老婆太傲娇 仙婚良配:帝君宠妻无下限 重生之向爷又宠老婆了 九爷,夫人又爆你马甲了 总裁的偏执罪妻 开局签到辟邪剑法 异世荒古道尊 闪婚后陷入爱情 时柔顾允煜 攻略那个男配快穿 斗罗之光明与黑暗的抉择 穿梭参差世界 梦琪严子昊 唐玉斐江堰
姜羽熙费尽心思嫁给了自己心仪的男人,却被狠心抛弃,父母也因为她的固执而死亡。三年后重新回到伤心地,她不折手段报复,却发现自己再厉害,也不过是沈千裘的玩物。她从一个深渊里跳出来,跌入了另一个深渊,但后来发现这似乎不是什么深渊...
沉睡万年的小祖宗醒来之际,成了众人口中乡下来的傻子。祖宗表示逆袭人生才刚刚开始。后妈不爱亲妹搞事情,恶毒女配统统涌上来。祖宗大手一挥莫慌,不过雕虫小技。隔日,各界大佬纷纷上门拜谢。金融界大佬感谢祖宗指点迷津,请受小弟一拜。高冷影帝没有祖宗就没有今日的我,这位是我心中完美女主角。珠宝界大佬她是我不想赌的那颗无价之宝。看着一个个上门的人,躲在暗处的某爷终于忍不住,隔日火急火燎就把自己打包送上门祖宗,摸也摸了,亲也亲了,什么准备把我收了?...
他是人人嘴中的废物女婿,走到哪里都被嘲讽,婆家嫌弃,娘家驱逐。然而忍耐并不代表是废物,默默爱一个人并不代表能任由欺负,且看一个废物女婿如何调教娇妻,成为令人羡慕的豪婿,并且最终振兴家族,护卫国家,成为一代传奇。...
作者籽棉的经典小说血色爱恋最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说血色爱恋她是N国唯一的继承人,为了寻找超强的基因,她隐藏身份来到滨市。你会生女儿么?她逼近。会,儿子女儿都会生!他温柔的笑。然而却一连生了两个儿子,她怒气的说,我看你是生不出女儿的,我要和你分手!她在雨夜悄然逃走。(这是一篇男主强大女主更强大的爽文,外带软萌小包子。)...
回到十年前,在思想尚未开放,信息尚未发达的小城市,方洛要做的就是狠狠地拥抱狗娘养的青春,偷偷牵曾经爱慕的女孩的手,奔向未来。...