手机浏览器扫描二维码访问
“哈哈哈……”
“伙食不错啊?”
“不错!”
“非常好!”
“好得很!”
“今天早上都吃饱了吗?”
“吃饱了!”
“好!那边石头,你们一人去选一块来。”亚涅特团长一指院墙边的石头堆,大家连忙跑去,一人选了一块,呼哧哧地搬了回来。
前两天大家都没有怎么训练,心中还是有点愧疚,大家挑的,基本上也都是自己能举起的最大重量。
郑丘山选的那块,嘿,估摸着足有八百斤!
再一看闫少龙选的,还大了一圈,怕是有一千斤!
就是选得最轻的,也在四百斤之上。
“好,都选好了?现在散开,把石头举起来。”
大家依言,将石头举了起来。
十分钟过后,有人的手臂、大腿、小腿,开始震颤,那是力竭的征兆。
“老师,要举到什么时候?”
“午饭。”
“这么早,不用吃……举到午饭?”
“对!”
亚涅特团长这“对”字一出口,本来没抖的人,也开始抖了。
这才十分钟而已,到午饭,那不是……得有四个钟头?谁能举得了那么久啊?
“嘿,你们是不是觉得,这是一个不可能完成的任务?”
“那我,给你们降降标准,可以不必举过头顶,只要石头没落地,就上算!”
这一听,还有点道理,这极限举重的时间,本就不能持久,十多二十分钟,大家纷纷放下了手中的石头,有的抱着坐下,有的放在肚子上躺下,有的放在肩头……
亚涅特团长进了食堂一趟,出来一看,这东倒西歪的,眉头就是一皱:“全部起来!不准坐,不准靠!更不能躺!”气得他把挂在腰间的短鞭子拿下来就抽,一个也没能跑了。
“哎哟!”
“哎哟!”
一个二个的又赶紧站起来,用双手举起石块。
等了有五六分钟,罗生坚持不住了,这小腿肚子不停地打闪闪,全身上下,重装加石头,一共有七百来斤,全部重量都靠双腿支撑,时间长了,哪能承受得了。
正好此时,两位食堂伙计抬着一锅汤出来了,那香味,飘出来好远,就算大家刚吃过饭没过多久,一闻这香味都不自觉地吸了吸鼻子。
罗生顺势将石块抱在怀里,慢慢地向那锅走去……
众人勉强扛着石头挺到了午饭时间,却得知没有午饭,理由是吃午饭太浪费时间,因为饱腹后不能立刻运动,每人仅能用上午喝汤的时间,来吃完一小碗油水充足的牛肉和一个拳头大小的馒头。
紧接着就被命令脱掉重铠,并分成两两一组,相互捶击对方,不得致伤,却也不得放水,必须得让对方感觉到难以忍受的痛感。
至于什么样的力道,能让对方有难以忍受的痛感,又不至于将对方伤残,亚涅特团长叫闫少龙出列,给大家做了一个示范。
闫少龙在侧面站好,扎好了步子,喊道:“来吧!”
亚涅特团长随手在闫少龙的左肩膀肌肉上打了一拳,两百多斤的闫少龙闷哼了一声,飞倒在沙地上哎哟哎哟地直叫唤,但仅仅过了两分钟,闫少龙一咕噜身,像没事人一样站了起来。
原来这拳仅有表劲,根本没往身体里去,是故一下就把闫少龙击飞,除了被击打处的痛楚,体内未伤分毫,亚涅特团长对力量的控制,已经到了巅毫之间。
“训练多流汗,战时少流血,我想这种大道理,就不用我再讲了。在挨打的时候,好好想想,怎么调动身体的每一部分,去缓冲远超出你们体重的力量,大力一击,你人没事却被打飞走了,把同伴留在敌人的攻击范围……大家抓紧时间……”
这样,在众人“大力点!”“再大力点!”“别像个娘们……”“我还受得了……”的声音中,众人结束了一天的训练。
闫少龙横躺在床上,对罗生说:“你先去洗澡吧,我实在是不想动了,先休息一下……”
明媒正娶厉先生 恨长歌 我的家里有座矿 异界之血脉沸腾 绝世天师 御仙龙帝 王者荣耀之国之荣耀 我重生了十次 喜当妈 快穿之杀死人格 恋爱吗竹马先生 长生药缘 独步大千 极上武皇 美漫斗神 一切从影视世界开始穿越 我的极品美女老婆 快穿之我家宿主是爸爸 落枝飞 重生之长姐持家
一不小心撩到附中学霸!给学霸挖坑,是苏果壹不可推卸的责任和义务!...
五年前,因卧底任务需要,他背负罪名入狱,父母被活活气死,兄弟姐妹妻子为他受苦。五年后,他是扫平战乱的第一战神,权财无双,归国之后,他只想弥补自己对亲人,对妻女的亏欠...
一代战神秦九州重归都市,为弥补遗憾,搅动风起云涌,以不败之资横行四方,诸天震颤。...
这一天,某个自称是重生者的漂亮小姐姐,突然找到了林雾。 你认识未来的我?林雾好奇无比那我以后发财了吗?老婆漂亮吗?成名了吗? 未来的你...
作者我叫纯牛奶的经典小说山村桃运小神农最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说因大学中得罪富二代,作为全村唯一个大学生,王一凡再次回到村里,因此受到全村人嘲笑的对象。忍耐着众人的非议,无意之中,得到山中龙王传承,从此开启开挂人生,将嘲笑自己,瞧不起自己的人踩在脚下!...
...