手机浏览器扫描二维码访问
叶落耐性的解释道。
“不过,那些都是对男孩子要求的!”
叶落突然话锋一转说道。
“啊~”
竺忆微微一愣。
“女孩子其实是只要跑米,外加组那些组合就行了!”
“不过那些是他们的要求,在我这,你只需要减半就行了,让你这样的小姑娘做那么苛刻的热身运动,我也不忍心。”叶落说道。
猛然间,竺忆觉得眼前之人还是挺通情达理的,不由身体也舒展了开来,不像之前那么紧张了。
“好了,那么是要选哪一个呢?”叶落再次问道。
竺忆想了想,然后问道,“那个教练,劈叉和压腿可以学吗?”
“我不怎么会,压压不下去。”
闻言,叶落微微一笑道“当然可以了,不过这其中的过程可能有点痛苦!”
“你确定要选择劈叉那一项吗?”
叶落就这样看着面前的竺忆,此刻的他以陌生人的姿态再次站到她的面前,有着一种说不清,道不明的感受。
“嗯”
“我选第三组。”
竺忆轻声说道,其实她很羡慕那些会舞蹈,长得好看,身材还好的女孩子,希望哪天也会像她们一样,在场中跳着自己喜欢的舞蹈,不受任何人的拘束。
叶落对于竺忆有这样的选择,一点也不意外,因为他是知道的,竺忆从小就对舞蹈很着迷,但是遇到了一个很教条的母亲
“好的,那么接下来我会教你如何慢慢的把腿劈开。”
竺忆看这样面前的叶落,眼神之中有着一些疑惑,“女生都不怎么会的劈叉,他会吗?”随即目光便又是看到了叶落两条有力的大腿上,“确定这腿能劈到度?”
叶落;“”
“麻烦你不要小瞧人,好吧?”
叶落看出了竺忆的质疑,然后说道。
“不要看我腿不是很细,但劈度还是很容易的,不信你看!”
说话间,叶落已是两腿分开,忽的身体下沉,两腿呈度,此刻若是再把双手张开,活像汉字里的“土”字。
竺忆见此也是微微一愣,“还真的可以!”
叶落两小腿一用力,身体当即立了起来,然后说道“怎么样,竟然敢质疑你的教练,我看你是皮痒痒了!”
“啊,我不是那个意思啊,教练!”
“教练您在我心目中是最厉害的!”
被叶落拆穿,竺忆还是有些吃惊的,尴尬一笑,随即竖起大拇指称赞道,心里则是诉苦着
“天呐,我又昧着良心说话了。”
叶落“”
“好了,接下来我来说一说动作的要领。”
“首先,你得找一个适合你高度压腿的地方,比如说凳子,不过这里不是舞蹈馆,没有那些专业的工具。”
叶落朝着四周看了看,随即说道“你等我一下。”
竺忆面带疑惑之色,“教练想要干嘛?”
不一会儿,只见叶落拿了一个木质的小凳子,放到了竺忆的面前,“这个高度应该正好适合现在初学的你。”
这张凳子叶落可是精挑细选的,竺忆不是很高,大概一百六十八公分,身材很窈窕,对于初学的她,这张高度八十公分的凳子正好合适。
。看小说,来小燕文学,关闭阅读模式,体验高速阅读!
开局获得仙人体! 降临现实之初界篇 人在奥特:开局成为黑暗赛罗 楼主用情报坑了将军生崽崽 最后一个麻衣门徒 妈咪总是18岁 不准跟我说话! 英雄名册之愿以长剑绘丹青 天眷之子:我实力超强,确过分稳健 重生:开局和校花青梅一起奋斗 诡推拿 昆神墟 万界帝皇:开局召唤群雄 亡国后我被敌国战神盯上了 宇宙战争:开局召唤地星玩家 修道灭道 绑定气运:开局献祭救世主 没钱没势的我只好去做忍者了 我的奋斗富兰克林成长自传 这个上单不按套路出牌
帝都第一贵公子厉枭寒,性格冷酷,尊贵神秘。有一天,他结婚了,新娘乃刚刚破产的宁家之女宁青青。小道传言,宁家破产皆是厉少一手所为。宁青青以为她嫁给了自己的仇人。他为了折磨她,才故意娶她。却不知,这个男人,一直以来默默守着她,保护她,珍爱她犹如天上明月。由始至终,她都是被深爱的那一个。一句话简介一个先婚后爱,先当冤家再相爱的甜宠故事。展开收起...
天赐良缘战少有点冷主角战云天宋依依作者西瓜不甜云天宋依依...
完整版小说天波杨府少主由圣诞稻草人最新写的一本穿越重生类型的小说,这本小说的主角是杨希阿七佘赛花,文中的爱情故事凄美而纯洁,文笔极佳,实力推荐。小说精彩段落试读大郎替主把命丧二郎无力而阵亡三郎马踏入泥浆四郎失落在辽邦五郎一怒当和尚七郎乱箭透心凉六郎只身见高堂一部杨家将,半部血泪史,忠臣流干血,妇孺流干泪21世纪宅男杨希穿越成天波杨府第七子,他该如何拯救这忠烈满门PS本书架空历史爽文,非正史非传记,遗漏不符,错误矛盾之处,尽请谅解。书友群火山营195992981...
开局只有一个细胞,剩下全靠吞!自宇空的意识在一次意外中依附在了一种具备无限增值进化能力,吸收一切的天外细胞上起,他便走上了一条无限吞噬进化的不归路。从人兽鱼虫,木材钢铁,到战舰核弹,凡所知之物无所不吞,行星是他的甜点,恒星是他的养料,黑洞白洞两块导致消化不良的硬骨头罢了,多吸收几个河系的物质作健胃消食片中和。在吸收吞噬中渐渐崛起,走向星海,去见证万千神奇的文明。终有一日,我将吃掉整个宇宙!...
穿书PK重生,男主是我的,娱乐圈也是我的!...
误惹妖孽腹黑男十年闺蜜敌不过一只渣男,当初也不知是怎么瞎了眼才对面前这对狗男女掏心掏肺,婚礼上甩你74块8毛,从此一刀两断。却不想天降孽缘,迎面遇上一个霸道的直男癌喂我说总裁大人,走路就好好走,扛着我是要到哪儿去?总裁大人一脸正直,反正你也没人要,不如我做做好事。...