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张灵羽平躺在地板上,一边喘着粗气,一边盯着天花板。
以目前的力量,想要爬上果子树难度太大,眼看着叶子一片片掉落,红果恐怕就要露出真容了,在不快点,很有可能被其他人捷足先登。
张灵羽满心期待,这颗果子吃了不是增加体魄就是增强灵力的,要不然就是其他作用。
而且这棵树叫什么名字也没有真正知道。
张灵羽看到自己四臂拳的熟练度已经达到56100,再过段时间就能突破一百,从初级晋升到下一个阶段。
而目前的体魄值没有一开始增加的这么快了,以前只需要打一遍四臂拳就能增加不少,到现在不行,起码要打个三遍,体力耗尽才能达到以前的效果,也就是说四臂拳对自己的收益正在逐渐降低。
如果想要获得更高的体魄,必须要找到其他的办法,包括灵气值的修炼。
但张灵羽发现,自己家里几乎没有买这类书籍,或者说这种书籍根本没有公开售卖?
他心想高级的心法口诀之类可能没有,基础的内容市面上总该有吧,毕竟这个修真世界这么大,发展了这么多年,想要有所保留也会有难度。
因此,图书馆是他目前最渴望去一次的,最好是东海市最大的图书馆,这样就能完整的了解到大致的学习内容。
不过,一岁孩子去图书馆总显得那么怪异,想着边上坐着的都是中学生,大学生,边上坐了一个一岁大的孩子看的津津有味,还是有点画面感的。
张灵羽有点蛋疼,要是自己在大一点就好了,又或者用电脑看或者平板电脑看。
不过电脑对自己有限制,很多内容查阅不了,所以这个未成年保护机制有时候真麻烦。
颜亚涛看着躺在地上,双臂枕着脑袋,翘着二郎腿的张灵羽,说道:“灵羽,吃饭了,赶紧去洗个手。”
张灵羽吃饱喝足之后,制定了一个爬果树计划。
在这个计划里头训练臂力跟臀部的力量尤其重要,特别是下肢力量要站得住,站得稳,马步就不得不练习。
张灵羽掐指一算,每天做三组,一组二十个标准体位的俯卧撑,三十个深蹲,三遍四臂拳。
这是体魄上的锻炼计划表,他倒是想要训练灵气值,但一直不得要领跟法门。
趁着老妈出去买菜的间歇,张灵羽着手准备练一套四臂拳,他深吸一口气,静静地感受着体内隐隐流动的能量,这股力量沉在小腹深处,猛地挥出一拳,拳风发出一道凌厉的呼啸,在出拳的时候,他看到镜子里出现了一道肉眼可辩的残影。
这道残影拖着一条极细微的尾巴,从镜子里一闪而逝。
张灵羽兴奋的看着自己的小拳头。
接着又打了两拳。
果然,自己又出现了一个残影,拳速已经有些快了。
但四臂拳的意义也就在此,熟练度满值之后,挥舞起来就像是拥有四条手臂,足以威慑众人。
说不定以后成名了,张灵羽的外号就是四臂哪吒。
张灵羽拿出星源球,调动了重量标尺,又增加了一斤,四斤的重量拿在手里,平举手臂时,没过几秒,手臂的肌肉就不由自主的抖动起来。
张灵羽咬牙继续坚持了一会儿,最终无力的垂下手臂,暗道:“这星源球的力量好猛,自己现在体魄快接近一百竟然捏不住了,想想自己老爹体魄值也就几百而已,顶多坚持20-30斤平举动作了。”
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