手机浏览器扫描二维码访问
第98章 那我就勉为其难展示一下吧求月票呀（第1页）
400米障碍，是由跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网共八组障碍物所组成的跑道。
练习者需要正反各通过一次，也就是说全程要通过16次障碍物。
400米障碍是部队官兵日常训练的一项重要课目，我军常见的障碍有老式和新式两种，分别针对不同的战场环境进行设置。
其中新式的叫渡海登岛400米障碍。
新兵连的6套设备都是老式的。
400米障碍通过顺序依次是：100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过云梯→通过独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行独木桥下立柱→通过云梯→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点。
宁跑5公里，不跑400米，说的就是这个了。
跑一趟400米，对练习者的体力，耐力，爆发力，意志力，反应速度等，几乎所有军人必备的基本素质都有着极高的要求。
但凡有一项弱点，都无法跑出好成绩。
这也是400米障碍的艰难之处！
不说别的，单单两个100米的来回冲刺，就能够淘汰一大批人了。
速度不够快的，根本就没必要再进行下面的训练项目。
“连长，我们六个人比400米，不如给点奖励呗？”
比赛即将开始之际，方天忽然笑呵呵的开口。
这一次比试，是他主动要求加入的。
关于400米障碍，他之前也尝试过。
虽说成绩并不怎样，但他还是想体验一下。
现在他们表现如此突出，倒不如为了刺头们要点好处？
众人一听，立刻来了浓厚的兴趣。
“对啊连长，这可是累死人的400米啊，您就给点奖励呗？只给冠军就行了。”
刺头们纷纷好声好气的请求起来。
秦渊一听，不由一笑，笑着道，“好啊，看在大家都这么诚恳的份上，那我就给你们的冠军点奖励吧！”
刺头们纷纷忍不住期待了起来。
不知道连长会给什么奖励？
“鉴于你们这是第一次400米比试！”
“所以，对于本次比赛的冠军，我将会给他一个大大的奖励！”
“至于什么奖励，等你们比赛结束之后再说！”
“至于其余五人？不好意思，第二名300俯卧撑！第三名400俯卧撑！第四名500俯卧撑！第五名600俯卧撑！第六名700俯卧撑！”
秦渊灿烂一笑。
这群兔崽子，真是想好处想疯了！
还想要奖励？
简直是想屁吃！
“啥玩意？第二名都要惩罚？”
“我的天哪，我怎么突然感觉这么开心呢？”
“哈哈哈……连长英明，连长神武，对付这几个主动请缨的装逼犯，就应该好好地整整他们。”
“幸好，幸好我没参加哈哈。”
……
林洛江云景 路遥知顾原 赵乔邱俨 宗门：这个师尊有亿点苟陈黑 我能无限回收强化属性年夏 开局：天庭让我体验仙神的毒打林晨 苗喵绍曦诚 许恋梁燃 我具现了700亿战斗力林寻 薛宁秦珏 厉漠琛江晚 智能AI贺轩 陈星秋枫无霜 穆罗云冯晴 我第一神童梦倾城 疯了吧，让你当族长，族人都成帝了萧玄 李香儿宋铭 蜀山签到三千年，出关陆地剑仙赵凡 苏月灵林无月 洪荒：隐藏万古的我被曝光了苏长空
我是神级大反派
穿越成太古仙域顶级仙古世族族长之子，外表俊逸非凡，如同上古嫡仙，且开局就融合上古重瞳眼，盖代无敌。可没有想到自己不是主角而是反派高富帅，专门让主角踩在脚下的人，这能忍？秦九歌男性气运之子自动去死，不要让我动手女性气运之子听话者活，不听话者死。某女性气运之子九歌是我一生要得到手的男人，即使得不到他的心也要得到他的人。圣地圣女我要修炼干什么，还不如跟着那个男人吃冰淇凌升级的快。上古女帝我要这修为有何用，还不是要跪在九歌大帝脚下，乖乖...
游戏王之假卡王
...
总裁宠妻太霸道
五年后的重逢让她措手不及，却没想到她上班第一天，就被他冠上‘他的女人’的标签。从此之后，被迫顶着他的名号作威作福，斗白莲撕绿茶，还要时不时跟他冥顽不化的长辈斗智斗勇。别人告状，他一句‘我宠的’让人没脾气。滨城人人都知道贺家二少成了妻奴，她却揉着酸痛的腰，收拾细软趁夜离开。次日一早，却见他躺在自己身边，笑得灿烂如花。你，你怎么追来了？我来给你送东西，你走的匆忙，忘了件重要的东西。什么东西？我啊！请问，这么粘人的总裁，能退货吗？...
战爷，您夫人富可敌国
穿越腹黑女强宠文现言...
极品上仙：小妖不好惹
话说人生最悲催的事情莫过于一觉醒来发现你自己穿越了。而还有比这更悲惨的事情，穿越之后居然不是个人！碟小蝶风风火火的穿越之后发现自己居然变成了一只蝴蝶，好吧，那她就安心的做一只蝴蝶好了，可偏偏天上破了个洞，洞里滴下了水，什么水？瑶池之水。唐小蝶幻化成人，白白的获得千年修为，这可好，竹林秘境众妖想吃他...
重生娱乐圈：薄少在线求官宣
她，顾慕，小孤儿一枚。上一世。被不知道从哪里冒出来的亲姐陷害。被爱了多年的男人厌恶。罢罢罢，惹不起，她还躲不起？一场直播，她跳楼自杀，这总能够结束吧。不曾想，再次睁眼，她回到了十八岁，一切的一切还未发生。这一世，渣男贱女，好好配对，姐姐可不陪你们玩了。只不过这位大哥，虽然你长的帅，又有钱，并且非常的霸总，但是我们不熟，好伐。薄少薄唇轻抿，大手一挥，将顾慕压在身下，女人，你的石榴裙太长，将我绊倒了，你可要负责。...