55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第十三章 牛哇（第1页）

[rg]

即食火锅，泡面，风干大虾，再加上新鲜的蔬菜，就成了一锅大乱炖，就和h国的部队锅差不多。

味道以番茄味的泡面调料为主，吃起来还是别有一番风味。

“来，你的胡萝卜。”林鹿用塑料叉子，给沈幼宜叉了一块煮得松软的胡萝卜。

由于是刚从锅里捞出来的，白气滚滚的有点烫嘴，沈幼宜不得敞开一次性塑料餐盒，等里面的胡萝卜块自然风冷。

等着等着，就不再夹菜，而是看向对面自顾自大快朵颐的林鹿。

后者正嗦着面条呢，瞧得沈幼宜有些出神的表情，猛吃一大口，然后笑嘻嘻地说道：“你看我做什么。”

沈幼宜一怔，随即摇了摇脑袋。

“没什么，你胃口真好。”

其实她想说的是，我喜欢你大口干饭的样子。

“我小时候有一段时间，得过厌食症。”林鹿端着泡面纸碗，说道。

“嗯？厌食症？”

“是的。”

“那个时候不喜欢吃饭，很少会感到饿，一点也没有食欲，无论吃什么东西，都有干呕的冲动。”

“后来呢？”沈幼宜好奇地问道。

他这么壮，以前居然还挑食？

“后来长期营养不良，导致我经常感冒，最后还大病了一场，差点嗝屁了。”

“那个时候，我不喜欢动，也不像其他小朋友那样爱做游戏，但是从小学升到初中后，开始有了正规的体育课，老师让我们跑操场，做蛙跳，我的扁囊体炎和鼻塞突然就好了，饭量也增加了许多，也就是那个时候，我开始意识到了运动的重要性。”林鹿看着碗里的土豆，神色怀念。

“所以”

“你后来成了个爱吃的运动小能手？”

“哈哈哈，是吧。”林鹿不置可否，“其实我想说多运动，消耗更大，摄入量就更大，这样就更有食欲，以至于吃饭的时候会是一种享受，而不是折磨。”

说着，林鹿看向沈幼宜，目光逐渐柔和。

后者有些气馁地鼓了鼓嘴角，惭愧道：“你这么一说，我觉得我以前吃饭都是在续命。”

“呵，现在有很多人吃饭，不都是为了续命么。”

“所以呀，我们一定要纠正这个观念，让吃饭成为一件神圣的事，一件，在一天生活中值得期待的大事。”

“如果我们有健身计划，那么合适的碳水和蛋白质，膳食纤维配比自然不可或缺；如果不健身，那就一定要吃得精致一点，不要辜负自己”

“嗯嗯，我晓得啦！”沈幼宜点点头。

忽然又觉得鼻头酸酸的。

仔细一想，林鹿为她准备的每一顿饭，都没有敷衍过，臂如早上的豆浆和牛奶，一定是温热的，蔬菜和鱼肉，一定是最新鲜的，就连黑暗料理牛油果拌饭也只是看起来不好吃而已

收拾屋子，捡柴，一上午的劳作消耗了她不少的体力，她这才意识到的确和林鹿说的那样，干饭真的是种享受。

十几分钟后，锅里仅剩下一点汤汁。

林鹿将其倒掉，把锅洗干净，然后趁着尚未熄灭的火堆，又烧了一锅热水。

“小学姐，你要洗洗吗？”

“呃可。”

忙活了一上午，身上沾了不少灰尘。

但是全身水洗显然有点不太现实，顶多只能用一次性毛巾沾点水擦一擦

“林鹿，柴快要烧光了，晚上烧锅炉怎么办？”沈幼宜皱着眉头说道。

背篓里的柴都烧了一大半了，剩下这点烧起来，估计连前半夜都支撑不过去。

“没事的，晚上的事，晚上再说。”

“那中午呢？”

通天神典顾七红豆  都市之通天之路  温以舒司空凌  重生团宠千金又野翻天了  苏云顾琛  林轩沈如玉废婿  病娇大佬反派女王A爆了  开局只活三个月林轩  二胎六宝在湛爷怀里做小撩精  迟呦呦褚骁  顾七林小如通天神典  镜彦吉雅  农门团宠糙汉将军的小辣妻  封迟湛苏菁菁  都市：开局解锁x级技能  废婿林轩沈如玉  田甜宁乔  祝云锦白子濯  重生成前任未婚妻  嫡女定策妃要休夫