55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第95章 现代军训(第1页)

“放心,我已经有了训练方式了,只待实施了,你们只需要跟着我练就行。”

“能不能行的通啊?”

“试试不就知道了嘛!来,今天先教给你们一些基础动作,回去后自己琢磨。”

李天一让他们所有人抬起双手每人之间间隔两臂的距离。

“第七套…………”

“额……不对不对。所有人先看我的姿势,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开大概这么宽,两条腿要挺直,你的小腹的位置要微收,自然而然的挺起胸膛。”

“零号,这是什么东西姿势啊?”

“这个是我发明的训练方式,是站立的一种,叫军姿,可以锻炼你们的意志力,接着来,手臂要自然下垂,双手紧贴裤缝线,眼睛目视前方,双肩要打开,微微向前倾。”

李天一把前世站的军姿都给搬了出来,管的有没有用,先练着,至少让他们有个可以跟着练的,由于身体素质不是普通人可以比的,所以这个站立的时间就要更长一些。

下面的人开始有样学样的模仿了起来,李天一开始走下去一一指正,不时的帮他们调整站姿。

“好,所有人听好,不准随便乱动,而且我会不定时的抽查,要是谁被我查到那就增加时间,我也会增加难度,从现在开始站两个时辰,今天的任务就是一定要记住这个动作。”

说完后就坐在上面看着下方的人,脑海中开始想象着后续的进展。

“零号,我问个问题,相信这也是其他人想问的,为什么你不跟我们一起做呢?”

看着上面休息休息李天一有人开口询问道。

“我再教大家一个规矩,以后要说话之前先叫一个报告,我同意了之后才能说话,听明白了嘛?”

“明白了。”

下方的人稀稀拉拉的答应着,李天一再度加大声音吼道:“听明白了嘛?”

“明白了……”

“好,继续。我既然能够教你们说明我已经充分掌握了这些基本动作,不然我还怎么教你们?你们有见过教你武技的师傅会跟你们一起打嘛?”

一通道理说出来下面的人也不敢再反驳,再看到李天一走了下来之后,更是打起精神来,生怕被穿小鞋。

李天一下来转了两圈,这里看看,那里转一下,然后伸手去拉他们贴在裤缝的手,被拉起来的就口头教育一下,第一次还是不给他们加时间了。

来到菲儿这里,看着她目光坚定,非常的可爱。

“怎么样?还行不行?”

“报告,我能坚持。”

看了一眼李天一,随后又目视前方,不想给李天一丢脸。

“好,我相信你。”

差不多一个多时辰了,顶着大太阳在训练场上一动不动,所有人都是汗如雨下,但是依旧在坚持着。

其他的地方则是要么在练习武技,要么就是一群人在一起吹牛,只有这里安安静静的,形成了一道靓丽的风景线,很快就吸引了其他人的目光。

“嗯?这小子在干什么?这就是他的训练方法嘛?”

黄宗林也是听到有人议论才发现这里的情况,随后走到近前看着这些年轻人的动作。

[咒回]转生到咒术界成为团宠  直播算命太准:国家把我收编啦!  桃花马上石榴裙  春月藏鸢  如意风华  都市之龙魂再续  超凡世界,开局觉醒骸骨王座  药王谷谷主是个抑郁症患者  公主成长计划  举头三尺有代餐  火影:五段人生,五倍精彩  穿越六零,路人甲站在吃瓜一线  综影:从欢乐颂开始闹情绪  大明求学日常  恃宠而娇[娱乐圈]  我的美貌,攻略者都觊觎[快穿]  修道长生,我能给人添个堵  拯救偏执暴君后  让你做毕设,你把学校给炸了?  七零随军:海岛生活好惬意  

热门小说推荐
修心录

修心录

一念万法一剑破天修心录...

重生娇妻:偏执老公宠上瘾

重生娇妻:偏执老公宠上瘾

重生娇妻偏执老公宠上瘾梁冉冉重生了,变成了娱乐圈人人喊打的著名花瓶。传言中,她胸大无脑,以色侍人,除了一张脸再无可取之处。梁冉冉低头看了看自己的36c,不由得仰天长笑。黑我?谁怕谁。姐的老公八十马上就要蹬腿升天,到时候老娘要颜有颜,要钱有钱,她就不信还翻不了身。上位,她是认真的。只是,她那传闻中马上就要蹬腿升天的丈夫怎么摇身一变,从猥琐将死的老男人变成了肤白貌美九头身。盛檀非垂眸看着自己的蠢萌小娇妻听说,你到处跟人说我快死了,你马上要继承我的巨额家产?梁冉冉欲哭无泪不,我没有,我不是...

纨绔世子妃:世子请收心

纨绔世子妃:世子请收心

莫玉锦第一次和花美人相见,花美人觉得莫玉锦看起来帅而不够亲民,所以撒了一把无色无味的痒痒粉给莫玉锦作为见面礼。莫玉锦当场高冷不在而是手舞足蹈挠痒痒,惊掉众人下巴。莫玉锦当时真的是感觉把这辈子的洋相都出尽了,可是哪里想到这只是一辈子的开始…第二次,莫玉锦和花美人见面,花美人觉得莫玉锦虽是她相公却是中看不中用,所以下了一把无色无味的蒙汗药给莫玉锦来个霸王硬上弓。莫玉锦醒来后真觉得尊严扫地,却是哑巴吃黄...

秦峰慕容萱萱

秦峰慕容萱萱

枪王之王任务失败回归都市,然而,等待他的却是相恋八年女友的背叛同学的奚落,甚至,就连保安都瞧他不起峰哥的脸也是你们这群人打的起的?...

我的26岁冰山女神

我的26岁冰山女神

隐士高手混入都市与26岁美女董事长同居,本想安安稳稳生活,却不想美女姐姐一心想为自己找女朋友,一场饭局各色美女眼花缭乱,羞涩校花,高冷老师,性感上司,我的乖乖,除了照单全收别无选择。...

太子殿下总想契约我

太子殿下总想契约我

作者岁月同欢的经典小说太子殿下总想契约我最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说重活一世,墨云绯只想要安安静静的当一个美少女。每天品品茶嗮嗮太阳,如此岁月静好便好。哪曾想每天都有人对她评头论足。墨云绯,你就是一个灾星,你根本配不上太子殿下。墨云绯,你一个不能修炼的废物,站在天才一般的太子殿下身边不觉得可耻吗?墨云绯,你靠太子殿下的关系进入学院,你不觉得丢人吗?墨云绯,求你放过神邸一般的太子殿下吧!我给你烧香了。太子殿下绯绯是世界上最好的人,是我此生的执念,...

每日热搜小说推荐