手机浏览器扫描二维码访问
刚才自己看着这软妹子挺漂亮,但是现在她再看的时候,感觉就像看到具大哥似的。
瞬间他就像降霜的茄子一样,垂头丧气了,自己的人生,被别人做主的感觉真不好。
看着锤头丧气的皇甫明,金溪香走过来笑着说道:
“先生,您要相信我的实力,我会让您在七月一日前,拥有目标身材,要有信心!”
皇甫明对着金溪香,露出了一个比哭还难看的笑容,跟她走进了健身区,准备去换衣服了。
因为之前他跟具泰根练了一个月,虽然是一周两次,但那时集中在周六日,然后给他五天的恢复期,所以强度稍微有点大,但这次改为二四六以后,估计力量强度反而下降了一些。
金溪香按照新的训练时间表,从新给他设计的新的课程大纲,因为术业有专攻,她给皇甫明设计的训练计划,比大大咧咧的具泰根,细致多了。
具泰根那纯粹是,以前他在军队里的训练手法,加上来到南国以后,在这个健身房接受的私教课程整合以后照猫画虎,给皇甫明弄的。
虽然效果不会太差,但是肯定没有比专业的人员好。
毕竟当初具泰根的目标只是,加大皇甫明的运动量,以及加强他的力量,配合具泰根教他防身术。当初就是单纯看到他胖了得加强锻炼而已。
但是这已经花钱了,那肯定得练出花钱的效果。
当皇甫明换完衣服出来以后,金溪香手里拿着一个文件夹,等着他出来,看到他出来以后说道:
“皇甫明,你的年纪比我小,我就叫你小明吧,你叫我溪香姐就行了,未来一段时间我来负责你的健身计划,对了,我俩之间用平语吧。虽然我年级比你大,但是我让着你点。”
皇甫明心里想,你年纪再大能比我大到哪里去,你说跟我说平语,还说让着我,你怎么不说我是你的顾客,你跟我说敬语是理所应当呢。
南国有平语敬语只分,平辈分的,或长辈对小一辈说的平语,但是小一辈对长辈必须说敬语。
还有一个情况就是上下级,或者有身份差的时候,上级或身份高的可以选择说平语还是敬语都可,但是下级和身份比较低的必须对上面说敬语。
南国不知道跟哪里学的,非要把等级差弄得这么清晰。还有那个全世界都知道南国的陋习,前后辈关系,但是在南国人眼里,前后辈关系有弊端但也有,有利的一方面。
如检查机关,他们对自己同校毕业的后辈,格外的照顾,虽然他们之前一次都没见过,但是只要是同校后辈,那照顾的程度,可以说是,你想想不到的程度,都可能帮你抗雷的程度,换来的也是后辈对前辈的忠心耿耿。
“好的没问题,说平语最好了,我们这是开始吗?是不是我先去跑步机上,慢跑热身。”
金溪香挥了挥手中的文件夹说道:
“先不用去热身,你跟我来,我对你的身体进行一下科学的探测。”
皇甫明疑惑的说道:
“对我身体进行科学的探测?”
“是的,你跟我来吧。”
金溪香说完以后,带着皇甫明往健身区的另一侧走了过去,那边是一个小玻璃房,从外面看去,有窗帘给挡住了,金溪香开门进去,皇甫明也跟着走了进去。
看小说,来小燕文学,关闭阅读模式,体验高速阅读!
文娱:巨星养成手册 美女总裁的贴身高手 异世界的穿越之魂 我有一座怪兽兵工厂 共享侠 从盗综开始点炮 紫霄剑君 快穿:宿主她危险又撩人 这是国师的地盘 食戟从入职远月开始 都市超级神医 魔方诸天 人在孤岛刚自建豪华别墅 被休后我成了侯府真千金 让她降落 阿根廷帝国崛起 重生科技学霸 诸天的收藏家 极品小神医 快穿之男主上位计划
男友的背叛,小三的陷害,让她一夜之间掉落深渊身陷囹圄。原以为不过是一场你情我愿的交易,却在一场场阴谋和误会中被伤的体无完肤既然这世上没有人能相信,她能依靠的只有自己,那不如冷了心封了情,再不招惹这一切。只是当她下定决心睥睨一切时,那个冷清矜贵的男人却将她揽进怀里,霸道而缠绵别忘了你的身份,祈太太...
奇门小神医刘长青作者刘长青奇门小神医刘长青txt下载刘长青一觉醒来,身边多了个冥婚小姐姐,会医术,懂风水,知阴阳,刘长青在小姐姐的帮助下,走上人生巅峰,把一个村子变成了一个世界!...
他是威震国际的武学宗师,武道神话,十步杀一人他是温文尔雅的古玩大家,赌石赏画,收藏富可敌国他是鼎鼎大名的玄门高手,能断风水,善察吉凶,让佛道两教共尊。他更是医道圣手,侦察之王,投资奇才他便是张均,因机缘巧合之下,得到佛陀眼珠舍利,从此遍阅世间美人,傲视天下!...
选择了大路货色的血族血统的张忘的进化史!1普通的没有特色的血族血统。当众神空间中的主流力量中将其近乎遗弃的时候,一个小人物却默默的在一个个世界中慢慢构建着预想中的力量体系!不死不灭的血族之躯!绝对强悍的灵魂精神!碾压一切的庞大军团!逆转法则的神技天赋!...
尘间花少贺来方晓莉她失恋,他也一样,于是她拉着他去喝酒,向他诉说着心里的苦。情到深处,酒到深醉,两个失意的人,融合到了一起当晨光照耀在脸上,贺来才发现昨晚的战绩,可身边的那个人是她的上司啊,这可出大事了啊。...
前世,他和泰妍是夫妻重生,他是被西卡甩了,想不开自杀的屌丝!重生而来的他,面对曾经熟悉的人和事他会如何做呢?李天宇我只是想要弥补曾经的一些遗憾而已,不是想要建水晶宫啊!老规矩,呆子的文章还是少女时代为主,而且不出意外还是后宫。所以,还是那句话,卫道士和我并不是一路人,有爱的骚年们还有可爱美丽的MM们,快点进来吧!!!本作品纯属虚构,千万不要当真!!...