55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第32章 精确制导(第1页)

“这才只是开始,还早着呢!”李磊心里默默的想道。

他知道,想在这项枯燥乏味的力量训练中获得成果,就必须沉住气,一分一秒地坚持下去。

每一次增加负重,每一次肌肉颤抖到极限,都是对他意志力的考验。

李磊咬紧牙关,满头大汗,继续着。

第二天,李磊一脸疲惫地来到训练场,肌肉还在因为昨天的高强度力量训练而隐隐作痛。

瓦尔迪笑嘻嘻地上前搭话说道:“嘿兄弟,你这是怎么了?脸色这么难看,动作也这么僵硬,好像被群咪咪蹂躏过一样啊!”

李磊无奈地说:“你也别拿我开玩笑了。”

“我这不是刚开始改进训练,专门加了力量方面的内容,所以今天有点不适应。”

“欧吼,我说昨天训练结束后怎么没看见你呢原来是开始力量训练啦!”

“这可是个苦差事,不过这也是没办法,想在对抗上更强,这是必须的。”

“硬着头皮熬过最难的阶段就好了!”

李磊听了好兄弟的宽慰,心里同意的说道:“是啊!我也是这么想的,也想尽快适应这个高强度。”

“只要能让身体素质提高,吃点苦都是值得的。”

瓦尔迪鼓励地拍拍李磊的肩:“加油!相信你一定可以快速适应的。”

“我们可是莱斯特城双子星,可以一起努力,成为最强的锋线组合!”

“话说你作为一名中锋,不是也应该加强力量对抗训练吗?”说到这里,李磊疑惑的问道。

“你以为我不想吗?但教练说我以前对足球战术和技巧的训练不够,需要从基础开始系统学习。”

“所以我现在的训练以技战术为主。”

“好吧!家家有本难念的经。”李磊看着好兄弟一脸苦涩,同情的说道。

日复一日的训练,李磊感觉时间飞速流逝。

每天高强度的技战术训练后,还要进行沉重的力量练习,让他既感到疲惫,又有充实的成就感。

转眼间训练的日子过去,球队进入正式比赛的第一个月——9月。

时光荏苒,转眼来到了9月2号,莱斯特城将在主场迎来本赛季的第四场英冠比赛,对手是马布莱克浦。

时隔一个周,他们再次来到熟悉的主场,这让他们既紧张又兴奋。

布莱克浦是一支英格兰西北部城市球队,成立于1887年,主场位于布卢姆菲尔德路球场。

曾在上世纪90年代取得过英超亚军的佳绩,是当时的英超强队之一。

然而之后多年的糟糕战绩使其降入英冠和英甲,现在的布莱克浦实力不容小觑。

而对莱斯特城来说,主场首战必须取胜,以确保积分稳步推进,从而冲击英超。

开场哨声吹响,两队在躁动的主场球迷掀起的欢呼声中进入比赛状态。

客场作战的布莱克浦选择全队积极退守,将主动权完全让给了莱斯特城。

比赛的前25分钟,是莱斯特城对对手球门的一次次打击。

他们通过连番传切配合和快速换向,希望能够打开布莱克浦的龟缩防线。

成为领主的我获得聊天群  亿身马甲:呦呵这年下人设不对啊  爱在生死边缘[都市]  古辘吱嘎  情人换换看  开局英雄救美,天后接我出院  早安,卧底小姐 作者:关就  沈先生,夫人又在搞事情了  冒死记录  如若有你,一生何求  工地盒饭爆火,城管连夜加班白叶陈导  王牌导演  爱得太傻  修仙,证道诸天  邻居请稍息  磨盘  末世降临,我被大佬娇宠着!  至圣先师  阿鲁卡多的幻想乡纪行  鹤立岗剿匪记  

热门小说推荐
数据眼

数据眼

手边三寸有网络。现代世界,信息爆炸,无穷数据充斥身边。网站通讯社交娱乐图像声音文字编码人的意识淹没在无穷的数据海洋中。先要执掌信息,进而操控人心。引领潮流,一念造神,无名小卒天下知名舆论旁落,一念灭神,历史传说颠覆重解。一双数据眼,洞察大数据!PS不是都市文。书友群221355482微信公众号战袍染血。...

待我回来,娶你可好?

待我回来,娶你可好?

六岁那年,我与当保姆的母亲入住朱浣的家里,半年后,他从他母亲肚子里蹦出来,我跟妈妈去医院看他,隔着透明的玻璃窗,我看见襁褓中长得跟猴子没什么区别的他,暗暗叹息他长大了可怎么办?并且给他取了个绰号叫地瓜。十二岁至十八岁,因为照顾他可以从他母亲那里得到一笔不小的报酬维持我跟母亲的生活,我的青春时代整个被他占满。这一年,我终于考上大学,离开他家,他也去国外读书,我当夜欢呼雀跃。他走的那年才十二岁,却万分不舍地拉着我的手说待你长发及腰,我就回来娶你。我摸摸我那因为他老是把口香糖粘在我头上,而剪短的一头秀发,差点没气吐血,况且,童言童语,谁会当真?但还是很有礼貌地弯腰摸了摸他的头,笑得无比开心。...

我的总裁老婆

我的总裁老婆

小猪新书极品美女在身边书号1635190下有直通车无奈的婚约,往日的情愫,成熟的诱惑,暴力的激情,温柔的婉约,天真的可爱,异国的期待不同的感觉有着不同的品位,这是性格分明的女性,同时也是一种生活状态一个男人有两面,要了解不难,但一个女人却有着千面万面,与其去苦捞海底针,不如就唱一首简单爱…徐遥,都市里的一个看似平凡的小人物,原来小人物却有着许多的不平凡人生就如一场戏,他正经历着一场精心谋划的人性越狱,成则寻找到梦想天堂!败则坠入无间地狱!平凡男人就如一枚普通鸡蛋,但为了自己的梦想与追求,就算是鸡蛋,无奈也要碰一碰石头,即便是碰得蛋破黄流改变和伪装保护自己不难,难的是改变生活的轨迹,保护自己所爱的人...

我想做你的骑士

我想做你的骑士

作者离人渐别的经典小说我想做你的骑士最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说我不喜欢做假小子这是假小子安慕在时间胶囊里悄悄写的一段话,她想像隔壁班的校花邱殊淮一样,娇娇软软的,有着长长的头发就连自己喜欢的发小,也偷偷喜欢着她,她要是有一天能够那样该有多好!我想像安慕一样!有那么多的朋友。不用在琴房里练琴!笑的那样的肆意潇洒!那样的自由这是邱殊淮在时间胶囊里写的。每一个人或许都会成为另一个人的星星,不一定是爱人,也有可能是...

腹黑霍少非我不娶顾汐霍霆均

腹黑霍少非我不娶顾汐霍霆均

顾汐的第一次被一个陌生男人夺走,她逃之夭夭而他非她不娶她被迫顶替姐姐嫁给一个活不过三十岁还不能人事的病秧子,哼,谁说他不能人事的出来挨打!他就是那个跟她睡了之后还乐不思蜀的坏男人!...

麻辣小妻:学长,别来无恙

麻辣小妻:学长,别来无恙

麻辣小妻学长,别来无恙面对着电视剧里最狗血的故事,那就是,男朋友结婚了,新娘却不是她?洛蕊琳她一没有像其他女人一样又哭又闹,二没有躲起来让她们逍遥快活,而是,提着油漆来当礼物。...

每日热搜小说推荐