手机浏览器扫描二维码访问
好学的如玉
既然锻炼提上了日程。如冰就准备把这个事坚持下去。
把大家都练累了,她们躺下去睡了。如冰才开始自己的专门的训练。
不想吵着她们睡觉,她就一人来到了割了草的这一块地上。
先是打了一套拳法热个身。然后俯卧撑。
原本还觉得自己起码能做上百个。因为上辈子哪怕是单手自己也能做上百个的。
可是自己太高估了这个小身板,居然做不到五十个,两腿就开始发抖,腰也没有力气撑住了。直接就扑了下去。
夏如冰有些沮丧,这样,什么时候才能让自己强大起来?
第二天,天还没亮,夏如冰就把除了小弟以外的所有人给叫了起来。
先是在洞里带着她们做了一次热身活动。然后就把人带出来,在这块割了草的地里来跑圈。
因为这地高低不平,不时有人一脚踩空了,就摔了下去。
首先叫苦的就是何氏。
她想不明白自己做这些做什么?要是让自己去打个柴或是去烤什么东西,自己现在还算是熟门熟路了。
但这伸伸胳膊跑跑步的,对自己有什么好处?
相反,动得越多,饿得越快。对现在这洞里来说,一点存粮都没有。
“如冰。。。。我回洞里去看看小五。”
何氏的理由很是正当啊。
但。。。。
“娘,你再跑一圈吧,我去看看就是了。”
夏如冰马上就知道娘亲的意图。直接就断了她的想法。
气喘吁吁的何氏只得还是跟在小四如清身后。母女四人慢慢的跑完了如冰要求的任务。
夏如冰也是知道她们每个人的身体情况的,所以,也算是因材施教的分别制定的任务了。
完成是完成了,只是何氏和如洁脸色苍白。如玉也是大汗一身,但好歹比她们俩好一些。如清完全是半玩半练的过来的,倒是觉得很开心
“以后,每天我们都要来练一练,早上练一练,晚上练一练,这样,在这山里才能活下来。现在小妹回去打扫一下洞里。二姐去煮点开水再给小五煮上鸡蛋,娘去带小五。大姐和我下山捕鱼。”
“三姐,我想吃兔子肉。”
如清马上叫道。昨天吃的鱼肉,还是想着前天的兔子肉好吃。
“你以为兔子满地跑着等我去抓呀?那也得碰到了才能捉到呀。再说了,遇到什么就吃什么,不能挑食。没有的时候,我们就只有下山捕鱼。”
夏如冰严厉说道,小妹是天真,但现实却是残酷的,可不能像在家里一样宠着惯着她了。
如清顿了一下,没想到三姐这样盯着自己说话。有点小委屈。
如玉上前伸手揽一下如清,轻声哄道:
皇上有读心术后又狗又凶 好闹心的游戏 我真的是奸臣 大秦:开局送老婆 我去华娱探探路 山海缘奇遇 超级房客俏房东 重燃回首已三生 玄幻:震惊诸天系统 统御九洲 雷霆圣帝 战鬼吕布 群星:巅峰帝国崛起 嫡长姐重生后,弟弟们真香了 拼到第三代 我的老婆白骨精 特种兵:疯了吧,你管这叫突击手? 英雄无敌之狂野发育 烟雨至 太古霸皇
汇聚铁血男儿,开创佣兵之城!在燕云十六州的土地上,我不想再听到,汉家百姓在蛮族铁蹄下的呻吟声!什么?佣金哪儿来?世界上百分之七十的财富在大宋汇聚,钱自是大有来路!政策支持?太祖说了我以二十匹绢购一契丹人首,其精兵不过十万人止费二百万绢则敌尽矣。这,就是政策!什么?还有人手哪儿来?呵呵,宋,不缺少铁血儿郎!宋的湮灭,只因他不够野蛮。而昆哥我呢?恰好比较野蛮。从亡命天涯路,到建立铁血佣兵城从朝廷通缉犯,到权掌天下的佣兵王。太史昆这么个无良青年是怎样做到这些的?让我们跟上他的脚步,去看一看小混混在十二世纪初的发迹之路。...
前一世,她活的卑贱,本该是尚书府嫡女,却在乡下苦苦求生,辅佐一个男人多年,怎料久病缠身,亲子不认,一杯毒酒赐死,只为给其他女人一个名分!重生回幼年,在恶毒的乡下农人家中,一切悲剧尚未发生。奶奶恶毒,诡计送你见阎王。娘亲虚荣阴险,让你一败涂地!渣男贱女感情诚挚?这一世让你们互相猜忌,让那朵高高在上的小白莲声名狼藉!前世所有对不起她的人,让他们通通不得好死!云清本准备这一世在市井做个闲散富贵人,此生不入帝王家,不料捡了个忠犬,一道圣旨被送进了宫。爱妃,朕后宫还缺个皇后呢!面对着不要脸的某人,云清在心里重重叹了口气。唉,她的清净日子何时才能到来?...
第一章杂役弟子江尘是作者青鸾峰上创作的玄幻科幻类小说,人物真实生动,情节描写细腻,快来阅读吧。第一章杂役弟子江尘精彩章节节选见到这一幕,楚宁欣喜若狂。过了差不多一刻钟后,楚冰缓缓睁开了眼睛,楚宁连忙抓着楚冰的手,颤声道怎,怎么样?楚冰茫然看了一眼四周,最后,她看向楚宁,眼泪一下就下来了,哥,我,我还没死吗?楚宁笑了,但是他脸颊上,已被泪水覆盖。这时,楚冰眉间突然凝聚出了一朵细小的火焰。...
他是最优秀的保镖。在被迫退役后,来到了中海市和他那从未见过的未婚妻结婚。女神级总裁老婆,暴力警花,可爱的美少女,冷艳的黑道美女等各色美女纷至沓来!...
甄剑携带耍贱系统,装逼打脸,一路纵横!在直播节目中,他贱气四射,征服众多佳丽。在娱乐圈竞争,他贱光闪耀,击败各种对手。屌丝玩逆袭,人至贱则无敌!...
王大虎摔了个狗啃泥,划破了手,不想却得了异能,先是力大无穷,后是可医外伤内急,尤其是对女人,一时间咸鱼翻身,桃运连连...