手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
下午时分。
微风拂过,带起阵阵暖风,使人越发感受到了春天的到来。
学校北边的一栋巨大的建筑内部的空旷的场地中央,数十位学员身着黑色制服正整齐划一的排列在一起,跟随着最前端的一位身穿明黄色制服的少女的动进行着演练。
其中队伍里还有着数位穿着白服的青年男女正负手在少年之间行走,不时纠正一下学员们不规范动。
陈玉珊身穿明黄色制服,双腿修长,身材高挑,腰肢纤细,面容妩媚,皮肤白净,在不断演示正确动的时候,剧烈动之间,已经微微发育的胸部轻微弹动,显出惊人的弹性。
不少正在练习的男生都不时偷眼瞄她,一部分人演练健体拳时显得更加卖力了。
陈玉珊站在众人前面来,背对众人,也不转头,突然大声道:“我再说一遍!现在教你们的这套‘精英健体拳’是社团的一套最为基础的功夫,别看只是基础的健身功夫,但是你们要知道万丈高楼平地起!基础才是支撑一切的东西!现在我再演练一遍,你们给我看仔细了!”
说着,陈玉珊已经再次拉开架势,演练起来。
“雏鹰展翅!”
只见陈玉珊低喝一声,整个人修长的双腿向两边迈开,身形摇摆,双臂如秋水般灵活摆动,仿佛一只脚步踉跄,努力保持平衡的雏鹰就要张开双翅,“第一式精髓在一个‘展’字!展翅,展翅,只有身体张开,双手向外展动,才能真正张开翅膀!你们好好看着我!”
听到陈玉珊嘹亮的喝喊,无论是那些社团的黑衣制服学员还是周围的白服指导,都聚精会神的看向此时的陈玉珊,白远也不例外。
“手抬高,是不是没吃饭啊!”
“腰!下腰!我说过你们多少遍了!”
“脚下迈开!不要畏畏缩缩的放不开步子!”
穿插着几个白服指导社员的指导喝喊声,白远跟随着所有人,完整的演练完了几遍学校社团版本的阉割健体拳。
白远打着打着,就感觉到一种由衷的变扭和不适应,似乎不需要的动太多,真正的有用的动太少,让他这个学会了部分真正健体拳的人越打越觉得一种不协调。
“玉珊学姐可真是漂亮啊...”白远突然旁边两个男学员在低声嘀咕。
白远不由得有些无语,连同手上的动都顿了一顿,稍微和他们拉远了一点距离。
没错,虽然是学校的社团,但是为顶尖的社团和真正教授一些搏击技巧的学校组织,也不是随随便便免费就能进来的。
不过这个时候,全员的日常锻炼也已经结束了,白远停下手脚,和其他学员一起走到场地一边。
“好了,接下来还是老样子,有准备实战训练的社员留下来,赢的学员获得5个积分,输的家伙...。”原本站在队伍最前面的陈玉珊的有些调侃的喊道。
“打扫卫生!”边上的几个不怕事的学员大声的叫喊起来,被陈玉珊狠狠地瞪了一眼。
白远原本走向场地边缘的动也缓缓停了下来,转头看向出声的陈玉珊,脸上陷入了思索的神色。
末日之召唤天庭 超级骷髅兵 萌宝在上:墨少的重生特工妻 青眼的叙事诗 狼王无敌 工业中华 凰女惊世:七殿下的嚣张狂妃 好莱坞教皇 强势归来:国民学长是女生 明末乱臣 逆行末世 修仙魔少 网游之重返洪荒 无敌穿墙术 重生之现代青皮在初唐 妖精的尾巴之明月 无名古卷 哈利波特与威廉泰勒 异闻录 洪荒之天庭太子爷
搜小说免费提供作者花铃月的经典小说重生逆天少女恶魔少爷,吻上瘾最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说她从生下来就不祥之人,克母克父,一心想要进入学院学习的她,却被迫要给东方家那虐人的废材少爷做未婚妻,谁知道,这少爷是个扮猪吃老虎的人。我生来克死了母亲,传闻我克母克父,还克丈夫,你确定要我?白卿卿问。你克夫,我克妻,刚好,咱们俩在一起天下无敌。白卿卿都说东方家的少爷嗜血成瘾,给他选定的未婚妻最后一个个都死了。所有人都觉得白卿卿这次死定了,可是白卿卿怎么觉得自己命这么长呢?这个表面...
孩子还没生,你想上哪儿去?未来超强特工路也也意外重生为人见人欺的小悲催,虐渣报仇的同时,利用美貌与智慧降服多金冷漠的北氏少主,将无情的野狼调教成宠妻忠犬!保镖来报北爷,夫人和别人起争执,一怒之下把别人家里铲平了!北与煌派队保镖给她助威!秘书来报北爷,夫人出高价收买董事,意欲控制北氏集团!北与煌让她过来签份股权转让,公司给她!助理来报北爷,夫人豪甩千万和当红男...
书海阁小说网免费提供作者五月的经典小说我绝不修仙最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说陆长生穿越到异界,成为尘道宗圣子,背后更有七个风华绝代的师傅。大师傅赵琳,尘道宗掌门,专修掌法,修长的美腿让人沦陷其中。二师傅曲婉,专修阵道,娇小的身材宛如萝莉。三师傅林婉儿,天剑峰的峰主,一手剑道出神入化,绝世的容颜宛如诗中的仙子。四师傅花轻舞,炼丹之术出神入化,,宛如天使的脸庞和魔鬼般的身材,让人一眼便会沦陷。五师傅李嫣然专修炼体之术,小麦色的肌肤和柔软的腰肢,似乎随着微风吹动。孽徒,你...
上辈子她心盲眼瞎,错把仇人当恩人,最终不仅害死了那个深爱自己的男人与还未出世的孩子,还落得惨死下场。重活一次,顾西誓要手撕渣女,脚踹渣男,夺回属于自己的一切,再虐的他们生不如死!而自己上辈子负了的那个男人,这辈子,她倾尽所有,也要回报!至于原来厌恶他小妻子为何变了成了这娇羞的模样,刑北岩表示不重要,在他心里,只有一个字,宠!...
沈修文,一个服过两年义务兵役,刚刚踏上社会还不到半年的大学生,在一次和日本老板之间的冲突中不幸遇难。但鬼使神差,沈修文的灵魂却穿越到民国富家子弟的身上。相隔近八十年,两段记忆集于一身的沈修文来到三十年代的上海,面对即将爆发的一二八事变,面对日本军国主义即将要侵吞中国的狼子野心,他该何去何从?同时,从小在红旗下长大的他,面对国共两党之间从你死我活的争斗到第二次合作抗日,再到抗战胜利后那场解放战争,沈修文又该如何选择?...
一个系统改变了陈飞的屌丝人生,让他变的无所不能,在都市中强势崛起。他是神秘莫测的车神,无敌的万人迷,无数美女争相坐他的副驾!他缔造了世界最强的豪车集团,出手的豪华跑车让人争相抢夺。陈飞我的车子永远是最豪的最快的最霸气的!不服气?等我先抽辆变形金刚玩玩。...