手机浏览器扫描二维码访问
第80章 四百米障碍（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“异能重生：星际大佬她A爆了！（.shg.tw）”！
黑马！
一匹新生黑马异军突起，连战连胜，在积分榜上像坐了火箭一样一路嗖嗖嗖的飙升，高高挂在前面，引人瞩目。
这匹黑马还是从冷门的战术指挥科目中杀出来的。
黑马本马烨柒的积分让她在考核的这段时间里在学院中自带话题热度，走到哪里都有议论她的声音。
王鸣天天在烨柒耳朵边上念叨着遗憾，他的考核时间和烨柒一直都有冲突，不能去观战。
不过他和白铉也都一反新生们的惨淡状态，以破竹之势在榜上稳步上升着，和烨柒被一起并称新生中的三根独苗苗。
考核最终到了综合评分的时刻，剩到最后的是积分榜的前五十。
综合评比，就没有什么投机取巧可言了，但凡有一项是拖后腿的，整个成绩都直接拉胯。
首当其冲的就是体能。
四百米障碍。
这里一直流传着一句话，叫‘宁跑五公里，不跑四百米’。
这看起来很短的四百米，实则需要耗费掉巨大的体力，也被很多人奉为魔鬼。
这四百米中有八种障碍物，分别为跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、独木桥、高墙、云梯、低桩网。
以低桩网来说，两次的通过方式分别是连续跨越通过与匍匐通过；而壕沟的话，一次是直接跨越，另一次是跳下去再爬上来。
这一趟400米下来，身体素质过不过硬立刻就体现出来了。
就说壕沟，第一趟过去的时候是跨过去的，相当潇洒，折返回来的时候基本就没力气了，不少人跳到坑里就死活撑不起来，吭哧吭哧气喘如牛。
烨柒从进入学院以来，主要就是在拉自己的体能，每天都要跑一个雷打不动的十公里。
虽然最开始很累，特别累，累到腿酸的像灌了铅一样都抬不起来，但是效果也十分的显著。
从最开始的跑完之后满嘴血腥，躺到地上久久缓不过劲来，到现在整体节奏平稳，腿部力量也明显有了大幅度的提升。
她还有意识的在给自己补充蛋白质，好让这具干巴巴的身体强健起来。
烨柒现在劲瘦的腰腹上已经隐约有了些肌肉线条，看起来充满力量，带有强健的美感，不似最初那病秧子般的瘦弱。
烨柒对这个变化很满意，虽然还是赶不上她在星际时的那具身体，但比以前原主时已经好多了，知足。
四百米障碍除了对体力的要求高，也非常考验技术方面。
有过独木桥的时候跑太快撞柱子的，还有在匍匐铁丝网时被勾的衣不蔽体的，在跨越矮墙向前扑的动作中，甚至有没掌握好动作扯到蛋-蛋，痛的当场变了脸色的。
还有位体型有些许膨胀的仁兄，钻矮墙小洞的时候卡在里边了，涨的脸充血通红，大家费了好大的力气才把他拉出来。
这让旁边记录成绩的指挥员扶着额头，无语问天。
尼玛的，这都是一群什么二B憨批，真的是他带出来的吗？
这也是为啥每次跑四百米障碍的时候，队长班长让你使劲加速快一点，战友给你喊加油，唯独指挥员让你小心点的原因。
嫡女有毒：王爷宠翻天 [hp]给你我的温柔 月凤歌莫凌寒 妙手古医 医妃惊世(魅王宠妻：鬼医纨绔妃) 军少的神医甜妻 妙手古医叶不凡秦楚楚 沈辞墨尘渊 纸贵金迷 倾天（网游） 秦玦胡端公 凤临之妖王滚下榻 龙娘 苏清晚萧长河 带着手机做王妃 夜魔神说 爱你只是一场交易 司云萱付褚 借过你的人生一刻 阮先生，你命中缺我
大唐乐圣
老大每一个时代，都需要有一些人代表正义和光明，所以，我来了。老二那么，每一个时代，也需要人代表邪恶和黑暗。老三人就不可以太聪明，否则，烦恼的事情就越来越多。所以，我傻，我的欢乐多。李龟年我只是带给这个世界欢乐，并不是让所有人变成傻冒，虽然，各位都是已有完本作品大唐农圣，欢迎各位书友品鉴。各位书友要是觉得大唐乐圣还不错的话请不要忘记向您的书友朋友推荐阅读哦...
王妃路子野要宠
青衣当惯了霸主，六界诨号恶婆娘。不料到人间寻个亲，成了那脓包公主不说，还摊上一阴险至极的未婚夫。萧绝小兔子莫气，气出病了可无人替。青衣老鳖莫嚣张，迟早把你做成王八汤。等等，这个人间老白脸居然是她暗恋了上万年的北阴大帝？...
唐寅在异界
他有一身出类拔萃的功夫，但在现实世界中却没有用武之地，只能做个见不得光的杀手。到了混乱不堪的异界，在你死我活的战场上，他的实力却得到最大程度的发挥。在这里，他可以肆无忌惮地挥舞手中的武器为了生存，他别无选择走上那条属于他的王者之路。他的名字叫唐寅，他的一切，只存在于传说中quot...
绝色女警花
丈夫因公殉职，他的远方外甥突然出现在了唐慧敏的世界，这两条本不该相交的平行线，却在一起演绎了一场徘徊反侧的人生故事...
先婚后爱：爵爷强势撩妻
一句话简介就是一个不懂爱的男人在失去后狂追娇妻的故事。南宫爵对安小暖说过，我会娶你，会保护你，会在你身边一辈子。可是，他忘记了，五年婚姻，终成泡沫。安小暖爱南宫爵，爱到可以不要命。她问南宫爵，如果我真死了，你是不是会很开心？安小暖死了，死在了一场飞机失事之中。...
锦绣农门之弃女当嫁
恋红尘，心若浮尘。本是官宦嫡女，却因生来多了根手指。无良家人视为妖孽，被遗弃在暴风雨夜。大家千金却落在乡野农户之家。平静安宁的日子竟在三年后崔家三郎中了秀才的次日被打破。善良敦厚的崔家人，厄运连连，崔家败。村人避之蛇蝎，具言崔家六指娘子是妖孽。她落魄到荒野小庙栖身。机缘巧合，得了神医救助，习得一手绣艺绝活，六指已去，风华乍现。从此改变多桀命运。岁月如梭，风水轮流转。落魄生父厚颜依血脉之亲，想赖上门，可笑。渣二嫂，垂涎图谋她的家财，心藏龌龊，可耻。俏书生，文采斐然，谦恭温良，是贤夫之选，可喜。她左手赶虎，右手驱狼。还喜获玉面相公一枚。尘埃落定，相夫教子，得之所求，岁月静好。...