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一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!几乎是没有得到过多的调整休息,四百米障碍场地上一清空,杨越们立刻就点名开始四百米考核。
老孙带着十四班从新三连的后面路过,杨越回头朝那几个货打招呼。
几个萎了的秧子连看他的力气都没有了,第二批五公里的已经在冲线了,这帮货很快就要到五公里起跑线上一挣生死。全新三连就属十四班的最倒霉,四班第二个科目是单兵齐步、跑步、正步三大步伐,六班和十一班是单双杠一练习。这两个科目摆在四百米的后面,只当是收收汗了。
新三连参加第三批五公里武装越野的单位,只有一个十四班是刚从四百米障碍上下来的。
杨越看见张朝封在朝他吐舌头,他撸起袖子,比划着自己若隐若现的肌肉。
加油!
比起五公里可以一窝蜂地来,四百米却总共只有两条跑道,一次只能上两个人。场面看上去平平淡淡,不甚壮观。但实际上却是最激烈的比武场,没有之一。
因为一百多双眼睛盯着你,或为你摇旗呐喊,或吹口哨嘘你,你的每一个动作,潇洒与否,走形与否,都直接关系到你个人在所有人的心中形象。
换句话说,五公里适合找场子,四百米障碍却适合装犊子。
传说警调连连长穿皮鞋跑四百米障碍,两米高的高板墙都不带用手的,轻松下来一分四十秒,而且还游刃有余。
这真的是传说,因为杨越只听说过,但没真正见过。
这就是装逼——无形的装逼。
这时候的四百米障碍还没加入云梯,其全程如下:
从起点空跑一百米到对面,绕过折返杆进入障碍区,第一个障碍是三个依次间距两米的矮桩,不能踩空,踩空加时。第二个障碍是两米宽的深坑,跳过去。紧接着下一个是高一米二宽二十公分的矮墙,考核人员要从上面越过,再上一个三十五公分宽,两米高的悬空板,下高、低台后,上独木桥,不能提前落地,落地加时,落地后冲刺攀爬两米高的高板墙,翻过去以后低姿匍匐过铁丝网,不能触网,触网加时。
这算一个两百米的半程。
第二个折返杆返回,跳过低桩铁丝网,上高板墙,绕独木桥桥墩,上低、高台,越过悬空板,钻矮墙上五十公分高、五十公分宽的小洞,跳进深坑再爬出来,踩矮桩到第一个折返杆返回到空跑跑道,最后冲刺一百米回到起点位置。
完毕。
全程踩线并道算违规,加时。
听起来是不是很简单?
那就太图样图森破了。
俗话说的好,宁跑五公里,不碰四百米!
很多新兵没跑之前,一看到四百米障碍的场地都是一阵向往,好玩,刺激!全程四百米,两分三十秒就能及格,行进速度平均每秒三米不到,那还不跟散步玩一样吗?
等真正上了障碍场,这些人就捶胸顿足,悔不当初了。
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