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有一点可以肯定,曾经的东白山肯定有一个教派,而且就是如许师母说的那样,下面管辖着好几个国家,当然了!用现在的话来说,这个教派应该控制了几个县的地方,也可以这样认为,这个势力应该在整个浙江区域都曾经有一定的话语权!
……
“张伟!这个头倒立有什么用吗?”黄导笑的样子很萌!
“黄老师!头倒立的用大了,一是提高智力和反应能力可以治疗秃顶、眼花、白发、面部肌肉下垂等等,这个老蒋都成光头了,所以我是针对他的头教他这个的,可是这个人五大三粗的,就是不得要领。”
“那么我以后也试试,可以治疗眼花就好,现在眼花了,真的不方便。”黄导估计是眼花的受害者,不过这个头倒立确实可以治疗眼花,反正自己就是耳不聋、眼不花的。
曾经,花泽类以及翻滚的阿信都曾经这样说过:“想哭的时候就倒立,这样眼泪就不会流下来”
自己常常对自己说,困难是可以倒过来的,就如头倒立一样,于是很多困难也就熬过来了。
自己常常告诉自己,当我做到了成功,那么什么难熬都是序幕,就是为了点缀后面那个成功的魅力。
自己练习头倒立的方法与瑜伽的不同,因为自己的目的是为了唤醒灵胎里面的宝藏。
……
媛媛这个时候在为一起的同学介绍着头倒立的好处:“瑜伽中的头倒立面部肌肉下垂**松弛下垂腹部肌肉松弛下垂臀部肌肉下垂、精神不振、易疲劳、未老先衰;重者脑疾病和心脏病缠身。”
“还有延缓衰老,增神提志;预防和治疗各种长期直立和劳累带来的疾病,特别是脑血管疾病。”
……
“媛媛!那么以后你来教我们做瑜伽吧!我也是感觉好多地方力不从心了,稍微长时间的看电视、手机就会感觉头昏眼花了,听起来这个瑜伽不错的。”张燕有点兴奋了,或许感觉找到了救星。
“这个很简单的,只要依样画葫芦就行了。”媛媛其实也说得非常随意,而她的眼睛里却有着一种特别的期待,应该是在想着如何变年轻了。
而许师母也在介绍着头倒立的好处,她的旁边聚集人越来越多。
许师母本来就是医生,她讲好处的时候,会头头是道的。
如倒立可以防治胃下垂,同时会说一些常识性的问题。
许师母会从实际出发,告诉直立姿势有利于大脑发育,同时也是很多疾病的罪魁祸首。
如什么高血压的根本原因就是直立,所以人有时候要适当的爬一爬啊等等。
也是因为听的人越来越多,所以许师母就索性滔滔不绝了。
直立姿势虽然是人类有别于其它动物的一个显著标志,但人类直立以后,由于地心引力的用。造成了三个弊病:
一是血液的循环由横向变成竖向,
这就造成大脑供血不足和心血管系统超负荷运行。轻者产生了秃顶、眼花、白发、
精神不振、易疲劳、未老先衰;重者脑疾病和心脏病缠身。
二是心脏和肠胃在地心引力下下移。造成许多肠胃和心脏器官下垂病,使腹部和大腿部脂肪淤积,产生腰围线和大腹肥胖。
三是在引力用下,致使颈部、肩背部及腰部等部位的肌肉承受更多的负荷,造成过度紧张,产生肌肉劳损、颈椎、腰椎、肩周炎等疾病的加重。
要克服人类进化中的美中不足,光靠药物是不行的,只能靠体育锻炼,而最佳的锻炼方法就是人体倒立。
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