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林云叹了一口气。
“先不说这个,等下你回庙里,我先教你锻体要诀与太祖长拳。”
初一听说要习武,满眼都是亮光,跃跃欲试道:“是,师傅。”
“你也别高兴太早,习武很难,我能教你的只能算是基础中的基础。”
此时的林云尤为想念夏良,毕竟他才是个中好手。
破庙前。
林云站在杂草丛生的空地上,双手背在身后。
“吹嘘呼吸,吐故纳新,吐纳之道,在于吞天地灵气由口鼻入肺腑,沉气海丹田以肉身为炉鼎,炼化灵气为真气,吐则逆气由丹田而出,过经脉而滋养肉身。”
林云顿了顿,又道:“吐纳要诀分文武,文火吐纳温和柔缓,武火吐纳重沉快急,其中并无优劣之分,亦可交融结合。初一,你要不断练习尝试,从而找到最适合自己的吐纳方式。”
林云见初一听得仔细,便从怀中掏出两册秘籍交给了他,其中一本就是《锻体要诀》,另外一本则是《太祖长拳》。
“内练呼吸吐纳,外练拳脚,只要勤学苦练,就算不能成为厉害练武者,最少也能强健身体。现在,你先学着在扎马步的同时,按照我方才说的方法开始练习吐纳。”
“是的,师傅。”
林云一旦指导起基础武学来,似乎又回到了在军营里初当教头的那几日。虽然他当教头也没多久,但学到的经验可不少。
初一体质孱弱,马步没站一刻钟就开始两股战战,不过好在心性坚定,打着颤也在咬牙坚持。
直到支撑不住摔倒,林云才给他喂了一口水。
只是那水甘甜无比,口感又有些粘稠。
“师傅,这是什么水?甜甜的、还有点稠,一喝下去腿就觉得酥酥麻麻的,也没那么痛了。”初一问道。
“用灵泉水加白茸熬煮。”
白茸汁水从昨夜起就上了灶台,按仙府中的时长算,足足一日半还多,说是药液都不为过。
“这么好的东西,一定很贵吧。”
林云想了想,似乎这玩意偷偷拿去卖也不错,毕竟白茸可是二品灵植,自从移植到灵泉边上后更是长了整整一大片,而灵泉水更是不要钱。
不过匹夫无罪怀璧其罪啊。
不妥不妥。
“初一,我给你的东西通通不能透露半点,你能做到吗?”
初一点头如捣蒜,“知道,知道。夫子说过,怀璧其罪的道理。如果被人知道初一有这些东西,别人一定会眼红,也一定会过来抢!还会给师父带来麻烦。”
林云心中欣慰,只觉得还好初一常去书院偷听,而陈夫子的学识确实渊博。
只是一想到那名夫子,林云顿时又觉得有些头疼。
或许为了初一,他该去会一会那名夫子?
林云苦恼着陈夫子,那头的初一已经又泡起了药浴。
期间破庙的其他人则陆陆续续回来,有人见到初一这副模样过来好奇想来问,全被林云以在练武给挡了回去。
直到日色近昏,林云才让初一自己解决吃饭的问题。
他教初一练武,不过做人这回事他没资格教。
林云其实不太愿意让初一喊自己师傅。
毕竟他不会在青榔镇留太久。
林云一走,破庙里的其他人果然都围了上来,初一只说是师傅教他练武,别的一概没有透露。
……
深夜。
月色在阴云的遮盖下忽明忽暗。
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