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熊英说:“我看了下,课本不全,另外还需要师父帮我拿些历年的真题试卷。”
胡姣点头:“这个容易,我明天给你找齐书和试卷!还有什么难题?”
熊英支支吾吾,“就是…就是吴老师说我体重体脂严重超标!如果初中毕业前不达标,体育课他就不给我通过!我想起师父之前说过,你有好的减肥瘦身方法,能不能告诉我?”
胡姣美眸大亮,“减肥?这个我可有经验啦!我已经心中有了初步的方案!不过,能不能成功,关键还需要你的配合!”
熊英很是兴奋:“真的啊,我应该怎么配合?”
胡姣将双腿从桌子上放下来,坐直身体,一脸认真地道:“第一步,你必须采用低碳水化合物高蛋白质的饮食!然后配合足够的运动量…”
她拿出一张白纸,写下各种食物的名称。
她不厌其烦地详细讲解了一遍:
哪些熊英能大量吃,哪些是适量吃,哪些是严禁吃的。
熊英听得频频点头,有种茅塞顿开的感觉!
“差不多就是这些了,你如果能按我写的这纸上的吃,再加上运动,相信很快就能见到效果的!”
熊英如获至宝,将纸收好,“谢谢师父,那我先走了。”
胡姣跟在后面嘱咐,“千万别再胡吃海塞了!吃下去容易,减下来可难多了!”
“放心吧师父,我一定听您的!”
熊英走出教学楼。
白猫偷偷从他怀中探出头来,一脸担忧,“主人,是不是我以后就没馒头吃了?”
熊英一愣:“为什么这么认为?”
“方才我都听见了,馒头就属于碳水化合物,你师父让你尽可能少吃或不吃,你都答应她了!”
熊英摸笑了,宠溺地摸摸它的头,“没事!我虽然不吃馒头,但我会给你买的!走,去食堂,给你买肉馒头!”
“喵呜!”白猫眼睛大亮,用小脑袋直蹭熊英的手,“主人,你真是太好了!”
熊英走进食堂,买了一个馒头,正要塞进怀里。
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