55小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第31页（第1页）

幸村精市听了毛

利寿三郎的提议，觉得很有道理，点了点头，说：“毛利前辈的提议很有道理，那么就在每天的训练之余增加几场练习赛吧，分为单打和双打……”

在幸村精市的带领下，立海大网球部的训练步入正轨，每个正选和准正选都是被榨干最后一丝体力才结束一天的训练。

不过这样高强度的训练下，也的确给他们带来了明显的进步。能够从这样的训练量中坚持下来的选手每个人都是有恒心有毅力的，在看见自己实力的进步之后，训练起来的主观能动性就更高了。

柳莲二除了基础训练之外，还需要提升自己的数据搜集能力，所以他会密切关注每一个队友的数据变化，尤其是他们在高强度训练中，每天都会有所进步，数据自然也要每天实时更新。

柳莲二发现毛利寿三郎在一个月的时间里，身高居然迅速窜高了三厘米，这种生长速度实在太惊人了。

而身高的迅速窜高带来的影响就是身体重心的变化，这导致毛利寿三郎必须重新适应新的重心，他的实力在训练中提升，又因为身高变化而出现下降，这种情况必须要引起重视才行。

在柳莲二和幸村真田一起放学回家的路上，他把这个消息告诉了幸村精市和真田弦一郎：“毛利前辈如今正处于快速生长期，无论是生长痛还是身高的增长，都让他的实力发挥得有些不稳定。”

真田弦一郎也赞同的点了点头：“练习赛的时候的确感觉毛利前辈有时候实力发挥不出来的样子。”

之前的正选选拔赛中毛利寿三郎为了不当副部长，选择跟真田的那场比赛弃权，但之后的普通练习赛，毛利寿三郎可不会再弃权了。

毛利跟真田没少打练习赛，互有输赢，只是随着毛利的身高增长，实力忽高忽低的，真田有时候还怀疑是不是毛利前辈跟他比赛懒得用出全力。

现在听了柳莲二的话，真田才知道毛利前辈不是懒得出全力，而是因为身高增长导致身体重心变化无法发挥出全力。

幸村精市对这个消息很重视，他正色道：“去年我们见到毛利前辈的时候，他的身高才一米五几，今年毛利前辈已经长高到了一米七，这种拔高速度的确很影响毛利前辈的实力发挥。可这也是没办法的事情，重心的变化只能让毛利前辈自己适应下来，等身高自然停止增长了才能解决……”

今年幸村精市和真田弦一郎前来加入网球部，刚刚见到毛利寿三郎的时候也是吓了一跳，因为去年跟他们差不多高的毛利寿三郎，竟然长高到比他们高出一个头。

变化的确太大了，然后从四月份到五月份，短短一个月时间里，毛利寿三郎又明显长高了几厘米，这种长高速度，哪怕他日后高到越智月光那种程度都貌似不奇怪了。

柳莲二翻开自己的笔记本，看着自己记录的毛利寿三郎的身高数据，他画了一个一目了然的折线图，看着呈上升趋势的折线，沉思道：“毛利前辈的训练菜单需要增加重心训练，让毛利前辈能够以最快的速度适应变化的身体重心……”

幸村精市点了点头，对柳莲二说：“那么这件事就拜托莲二你了。”

柳莲二既然开口了，那么自然是有把事情揽下来的意思，便应了下来：“交给我吧。”

幸村精市又说道：“我觉得大家的训练慢慢的可以加上负重了，在不影响大家身体发育长高的情况下，适量的增加负重，可以更有效的提升大家的训练效率。”

他在满了十岁之后，系统给他制定的训练菜单中就有了负重训练，不过是局部负重，不会影响到他的身体发育和成长。

所以在看见队友们慢慢适应了现在的训练量之后，幸村精市才对柳莲二提出了这个提议。

柳莲二沉思道：“负重训练我需要仔细计算一下大家的承受能力

，再去咨询一下专业的教练和营养师再做确定。”

毕竟大家都年龄还小，如果负重影响了长高或者身体发育，是影响人的一生的，必须得慎重才行。

幸村精市赞同的点了点头，说：“暂时也不急，等今年的全国大赛结束了再考虑负重训练也不迟。毕竟负重装备也是需要不少钱的，今年拿下全国冠军，网球部的奖金和经费也会增加很多，到时候就有钱置办这些负重装备了。”

如今网球部只有一些通用的负重铅块或者沙袋之类的东西，但幸村精市和柳莲二想的都是根据每个人的情况进行量身定制的负重装备，定制价格当然是贵很多的。

并不知道幸村精市已经在想怎么给他们增加负重的网球部正选和准正选们，还在为他们慢慢适应更改后的高强度训练而感到高兴，适应了训练之后就不会像刚开始时感觉那么累了。

在神奈川县大赛开始的前几天，幸村精市更是给他们减少了训练量，只是让他们保持状态，为之后的比赛做准备。

上野找上幸村精市，把立海大网球部以前的惯常做法告诉他：“神奈川县大赛没几个看得过去的对手，就是立海大一家独大，所以我们基本都是派准正选上场增加比赛经验的。”

幸村精市得知之后，微微皱眉问道：“可是如果只派准正选上场，万一县大赛上有黑马学校出现怎么办？”

毕竟其他学校也是每年都有新生入校，万一就出现了几个天才新生成为黑马怎么办？立海大这么轻敌的只派出准正选上场比赛，岂不是要阴沟里翻船？

上野笑道：“准正选只有四人，而参赛名额有八个，剩下四人自然是安排正选出赛。实力最强的正选坐镇替补席，如果出现了意外状况，随时可以把一名准正选替换下来，其他三名正选分别坐镇三场比赛，保证比赛的胜率。只是给准正选一个锻炼的机会，当然不会把胜利拱手相让，有正选确保比赛的胜利，准正选就算全都输掉也没关系。”

幸村精市这才了然，在用正选确保三场比赛的胜利的情况下，把其他四个比赛名额交给准正选进行磨炼，这样的确是一个好办法，两全其美。

幸村精市微微一笑，说道：“那么今年的县大赛也就这么安排吧。”

如果说关东大赛上还有学校能给立海大造成威胁，虽然立海大关东连霸十三年了，但也不是一个对手都没有的，有些年的关东决赛上，立海大也是拼尽全力才勉强夺下关东冠军的。

神奈川县大赛的确就是立海大一家独大，神奈川县从来就没有哪所学校能给立海大带来威胁，年年就算是安排准正选上场磨炼，也从来没有哪个学校能逼得立海大只能靠正选兜底赢下比赛，这些学校拉胯得连立海大的准正选都很难打赢。

不过今年毕竟是幸村精市当部长的第一年，就算只是神奈川县大赛，他也十分重视，亲自带队去参赛，那个负责坐镇替补席随时准备替换上场救场的正选，也正是幸村精市本人。

仲夏夜之恋2  无限制花钱+番外  第七年+番外  柯学与检察官和解了  青春，兜兜转转  祭花辞  养我一辈子？！（KAO，被包了！）  水乳  追爱基本原则  假如一切都有天意  她暗恋成真  千亿宠婚+番外  武战道表里世界+番外  残酷总裁的芭比娃娃+番外  暧昧/有点暧昧  你亲我一下，我就会变好呢  （柯南同人）柯南之警校第六人+番外  百变俪人（四季恋集之三）  爱上一只唐朝鬼（人鬼情系列之六）  我只想要块奥运金牌[花滑]+番外