本书,叫做《消除神经紧张》,提出和自己身体交谈的方法。他认为,语言是一切催眠法的主要关键。如果你要从失眠状态中解脱出来‐‐你就对你身上的肌肉说:&ldo;放松,一切放松。&rdo;众所周知,肌肉紧张时,你的思想和神经就不可能放松。所以,如果我们想要入睡的话,就必须从放松肌肉开始。然后,为了同样的理由,把几个小枕头垫在手臂底下,使自己的下鄂、眼睛、手臂和双腿放松,我们就会在还不知道是怎么回事之前入睡了。 另外一种治疗失眠的有效方法,就是使你自己疲倦。你可以去种花,游泳、打网球、打高尔夫球、滑雪,……这是名作家德莱塞的作法。他当年还是一个为生活挣扎的年轻作家时,也曾经为失眠忧虑过。于是,他到纽约中央铁路去找了一份铁路工人的工作。在做了...
人性的优点在线阅读免费 人性的优点与弱点 卡耐基人性的优点 人性的优点电子书 易中天中华史16:安史之乱 形象设计艺术 卡耐基口才学 易中天中华史08:汉武的帝国 易中天中华史12:南朝,北朝 羽化! 易中天中华史14:禅宗兴起 人性的弱点大全集 易中天中华史15:女皇武则天 易中天中华史09:两汉两罗马 易中天中华史10:三国纪 发掘你不曾利用的潜能:淡定 诡纵之逝 易中天中华史11:魏晋风度 人性的光辉:林肯传 卡耐基其人 易中天中华史13:隋唐定局 人性的弱点 为人处世哲学 经营管理方略末世来临,秩序崩坏,当欲望失去了原有的枷锁,活人往往比活尸更加可怕!一切都只为活下去,但活着也许才是一种最大的悲哀!注书名是走肉行尸,不是行尸走肉,行尸走肉被某位占着茅坑不拉屎的朋友霸占了,故只能如此!新建QQ群191876081未满希望大家进来交流聊天,谢谢!)...
C城上层圈子里有两大自带热度的人物。首富时家的太子爷,公认的颜值天花板,但人冷手狠不好惹。豪门秦家的大小姐,神秘天才千金,但体弱多病据说还貌丑。秦双本想低调混圈,却发现自己成了招黑体质。黑粉秦十八线双,被锤的小三儿,还敢蹦跶!当天,渣男连夜发文澄清那是我陷害的秦小姐,我有罪!黑粉她还勾搭我们家傅影帝,不要脸!傅影帝事实上是我在追求秦双小姐,但她没有答应我з」∠黑粉她有金主爸爸,照片为证。老秦总滚犊子,这是我闺女,亲生的。霸总亲哥混的这么惨,是时候滚回来继承家产了。秦双秦十八线双家产是不可能继承的了,这辈子都不可能。黑粉mmp,不是说秦大小姐貌丑体弱病秧子,谁造的谣?!后来,媒体又拍到时家太子爷把秦大小姐堵在墙角,时大佬用最狠的语气说着最怂的话老子错了!不要再离开我!黑粉佛了佛了,cp我们磕还不行嘛!...
主角秦怡严易泽新郎出轨闺蜜,秦怡一气之下嫁给了众所周知的严家傻子少爷严易泽,做好了守一辈子活寡的准备,谁知新婚夜,痴痴傻傻的严易泽竟露出了邪魅的笑容,秦怡这才意识到所有人都被他给骗了军婚小说网提供秦怡严易泽最新章节,秦怡严易泽全文免费阅读,秦怡严易泽无弹窗广告清爽在线阅读体验...
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姜羽熙费尽心思嫁给了自己心仪的男人,却被狠心抛弃,父母也因为她的固执而死亡。三年后重新回到伤心地,她不折手段报复,却发现自己再厉害,也不过是沈千裘的玩物。她从一个深渊里跳出来,跌入了另一个深渊,但后来发现这似乎不是什么深渊...
外星人的失败实验让他拥有了吸收其他物种特异基因的本领。却没想到带来了意想不到的副作用。当人类的大脑被开发,基因被突变,会产生什么样的后果?看一个屌丝如何叱咤天地,尽在基因突变中。。。...