下的苟且，会充满希望。每天一包pqq蛋白粉，活力很重要。增?塑加脂?形，提升?疫免?力的法宝 . 今日食：紫薯银耳白芸豆粥。听着轻音乐，慢慢享受食物带来的愉悦。我爱这样的时光，慢下来的时光。与食堂阿姨交谈，得知是河南人。不禁感叹：杭州的河南人好多呀。阿姨六十多岁了，体态还是很棒的，给予我许多力量 . 耳听播客：《悦悦欲试》，给与我许多人生的思考。那些看似不起波澜的日复一日，会在某天让你看到坚持的意义。用心对待每时每刻，沉浸在当下 . 下了一天的朦朦细雨，结束工作去华联超市，购买食材。邂逅到钱塘酥记枣泥饼，杭派糕点我的心头爱。百年问候，麻香纯粹，老字号的传承。去书店继续阅读松浦弥太朗的书籍：《我想要始终不渝地生...
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- 知晓|真正重要的东西
- 知晓|自在度时光
- 知晓|一些平常的日子
- 知晓|积蓄时光的力量
- 知晓|买一支全麦法棍
- 知晓|吃芝士的享受
- 知晓|煮一壶苹果水
- 知晓|清晨打扰煮毛豆
- 知晓|自然的节律
- 知晓|自己的节奏
- 知晓|浓郁的想念
- 知晓|自由自在
- 知晓|喜乐平安夜
- 知晓|冬日的款待
- 知晓|微不足道的小事
- 知晓|期待每天
- 知晓|慢一点也无妨
- 知晓|慢慢去做吧
- 知晓|日日有好事
- 知晓|愉悦是基本标准
- 知晓|内在多于外在
- 知晓|日复一日
- 知晓|更大一点的爱
- 知晓|做最好的自己
- 知晓|日子彼此陪伴
- 知晓|沉下心来去生长
- 知晓|季节的秩序
- 知晓|阅读与书写
- 知晓|一饭一汤
- 知晓|冬日的馈赠
- 知晓|家人与腊八
- 知晓|储存味道
- 知晓|积存的时光
- 知晓|被爱滋养成长
- 知晓|热爱生活之食
- 知晓|这样好的日子
- 知晓|记忆中的时刻
- 知晓|快乐要先给自己
- 知晓|日子于我
- 知晓|是富足的生活
- 知晓|享受于点滴
- 知晓|好好吃饭这件事
- 知晓|雪白的雪
- 知晓|闲不下来的人
- 知晓|平凡的幸福
- 知晓|日子酝酿出珍贵
- 知晓|安静极了
- 知晓|想做很多很多事
- 知晓|每时每刻都幸福
- 知晓|安静与真诚
- 知晓|无所事事的味道
- 知晓|彼此相互付出
- 知晓| 记住回家的路
- 知晓|日中闲眠
- 知晓| 过年就是过个折腾劲
- 知晓|我们沉迷于披萨
- 知晓|对日子生起恭敬心
- 知晓|给生活做减法
- 知晓|大把的时光留给自己
- 知晓|享受简单生活
- 知晓|元宵 平安喜乐
- 知晓|冬日的节奏
- 知晓| 春天的步调
- 知晓|停下来小憩片刻
- 知晓|比爱他人更爱自己
- 知晓|去吧想做就做
- 知晓|像旅游一样过生活
- 知晓|给时间留白
- 知晓| 聆听自然的声音
- 知晓|保留初心和渴望
- 知晓| 积攒清晨和午后
- 知晓| 纯天然生活
- 知晓|一心一意去生活
- 知晓| 结束即是开始
- 知晓|无用于事 有用于心
- 知晓| 倾听内心的声音
- 知晓|接受自己的一切
- 知晓|日子于我的馈赠
- 知晓| 定期清理简单生活
- 知晓|松弛一些木讷一些
- 内心从容| 悠闲宁静无所事事地一天
- 慢慢悠悠孜孜不倦|松弛是一种选择
- 知晓|圣诞节的浪漫气氛
- 知晓|享受闲散慵懒宅家
- 知晓|吃很多饭说很多话
- 知晓|相约老友吃饭唠嗑
- 知晓|松弛惬意日子欢愉
- 知晓|明确的爱真诚的喜欢
- 知晓|暖洋洋的秋日午后
- 知晓|放慢脚步尽情享受
- 知晓|一日一日欢喜生活
- 知晓|松弛一些木讷一些
- 知晓|在时光里惬意自在
- 知晓|秋日是慵懒的季节
- 知晓|就做自己吧松弛自洽
- 知晓| 平凡的人儿平凡的生活
- 知晓| 吃饭幸福睡觉幸福
- 知晓|回到自己该有的节奏中
- 知晓|温暖踏实心满意足
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